独活女子的推荐

为了之后自己回溯来记录～✅第一集：吃与生日吃——“牛百叶+里脊肉+牛杂汤”独活烤肉套餐💬食物好不好吃，与多少人在吃无关体验——礼服店与豪华车上的“单人蛋糕”💬感受当下的感受✅第二集：地方特色动物园💬看水族馆/动物园是为了通关吗？

为什么要把所有的动物都看完？

刚刚追完了日剧《独活女子的推荐》，满脑子是女主的“分割式泡温泉法“”。

泡脚-冲澡-泡半身-再冲澡-泡全身（分别到不同类型的池子感受一遍）-最后冲澡。

女主五月女惠刚踏进温泉馆，把物品放进储物柜后，就出现了温泉一次470日元的画面（折合人民币才30块不到）。

她在假设自己如果有一亿日元的积蓄，那合起来就可以泡500多年的温泉，这样的心理活动也是很搞笑，不过谁又没有这样对自己喜欢的事物估算过呢。

看了也是由衷羡慕日本这样的温泉馆了。

泡温泉这种事儿，要是放到我国，总会想到类似“煮饺子”的情况，也就是，一池人头涌涌的画面。

更衣过后，五月女在温泉池前仔细观察着池子的情况（就像每集的独活一样，她在投入之前都会带着习惯的好奇心观察环境）：低温池、中温池、高温池，还有一些用不同汤料设计的温泉池。

下池子前，先将水舀一勺泼到身上适应水温，再慢慢踏进。

“啊，真的好爽”这句话都不用被说出，每次都能从五月女的脸上淋漓尽致又稍有收回的表情上看出来。

那种享受的笑容，有点像是害羞地笑，又有点像在干坏事时的奸笑，透着屏幕都感受到其传染力。

然后周边的人留意到她陷入如此的自我享受，也会不由自主地露出了“姨母笑”。

温泉过后就去桑拿馆，实现丰富又养生的一天独活。

（不得不说，日本的这些能够照顾独活的消遣场所真的很多元和便利，虽羡慕，但也难以照搬。

）这一集独活安排挺妙，先泡后蒸，有效地除去一周忙碌的工作生活所带来的疲惫和乏力。

剧中为单人所设置的桑拿房间，真的是可望不可即。

即使蒸着蒸着睡着了，醒来后五月女还是没忍住感慨一句“但还是好舒服啊”。

桑拿结束后，就到外面一体的自助餐厅（谁又想到日本居然有这种把自助餐厅和单人桑拿服务结合在一起的天堂呢），点了一份全麦三明治和一瓶啤酒。

“出完汗之后喝上的一口啤酒，是真的美味至极啊。

” 她感叹道。

认真地独自享受，一直是五月女惠的标签。

独活即单身活，意为“积极地享受个人时间的活动”。

出一部电视剧专门讲独活的体验和好处，也是十分符合日本风格了。

一个人去吃烤肉一个人去动物园、海洋馆、天文馆一个人租借礼服包下豪车为自己庆祝40岁生日一个人吃法餐一个人BBQ一个人到站立式酒馆喝啤酒一个人到郊区坐热气球一个人泡温泉蒸桑拿......

将这些逐一列出来时我还是觉得对剧情回味无穷，打算没事就再拿出来刷一刷，治愈自己。

虽然每一集的最后都带着软广告，简单介绍了女主在剧中去过的场所地址和服务，但我没试过看广告可以看得这么津津有味。

不知道它究竟是为打广告而拍的一部剧，还是为了拍剧而顺便打的广告，也有不少人看过后觉得它就是为了软广而牵扯上独活的噱头，其实这到底还是见仁见智。

于我个人而言，它是有比较高的治愈性、值得反复观看的作品。

（但可能对于日本当地人来说，就是一部广告吧） 独活这件事情，其实需要莫大的勇气。

为什么这样说，是因为你要承受别人异样的眼光。

在我国这种强调着团体、集体，热衷于众乐乐氛围的文化来说，独活就显得更加艰难一些。

我也本以为，开始独活就是一个人去做一些平常跟朋友一起做的事情就可以了，并不需要什么锻炼。

而现实告诉我，我太肤浅了。

那种真正做到洒脱的独活，是由历练、成长换来的，它并不是一两天、或者一两个月就能一蹴而就。

即使是对于剧中的五月女，她也坦白自己有过人云亦云、随波逐流的时刻。

第一次进烤肉店吃烤肉时，她连自己想吃什么都不知道，“我几乎完全不知道享受烤肉的方法”。

想到好几年前，我曾一个人到家附近的一家小日料店打算享受个晚餐。

当时的自己还是比较年少懵懂，会特别在意周边人的目光。

我还记得当时我坐在那，感受到前面的一桌情侣中的女生，时不时将眼神瞟过来，当中带着质疑和不太友好的态度，可能还有些不屑。

我当时觉得特别地尴尬，似乎一个人出来吃饭就是在做一件错事，冒犯到了别人。

那一顿日料，我也记不太清楚口中的味道，几乎都是沉浸在不安的情绪中吃完，然后想着逃离。

年少的自己太容易被环境影响自身的情绪和状态，很难真正做到follow my heart。

我也不确定那位女生是真的不友好，抑或是我太关注她的眼神而脱离了当下，对她作出了主观的揣测。

但我已经是现在的我，那已经不重要了。

所以我觉得我比起女主来说，勇气可能还不及她的一半。

不过客观来说，她年龄和阅历也是我无法与之相比的。

不过我羡慕她付出时间成长而换来的游刃有余。

漫不经心地做一件事，可能多一个人在身边，就难以达到了吧。

烤肉时跟别人多聊一句话，可能也容易把食物烤焦。

甚至是，还要顾及自己的言辞，对方的神情，整体的氛围。

肉的味道只是其次吧。

“独食难肥”这种词语的意思，我总觉得于我而言没有太大深刻性。

可能因为从小一家五六口人，饭桌上吃东西都要暗着抢，所以特别渴望独自霸占一些美食。

好吃的东西分给别人一半了，会更好吃吗，我估计没有吧。

精神上可能会更愉悦些，但胃口上并没有满足。

当一个人真正满足了他在独占食物上的欲望后，他才能够真正地感受到与他人分享时的微妙乐趣吧。

盲目地分享，也不过是盲目地显得合群而已。

对于喜欢的食物，也要尽情享用呀。

回想下，你们有试过点菜的时候因为想要迁就在场朋友的喜好意见，而犹豫很久都无法做出选择吗？

可能到最后，折中选了些比较典型的菜式，或者大众喜好的套餐，确保双方都不会有意见，但事实上也不会特别喜欢。

因为大概大家当时的目的是在于聊天叙旧，而不是吃东西。

但是难保有些餐厅你是真的仅仅想去感受它的出品？

我有时候幻想过，能不能出一个类似能与陌生人约饭之类的平台，大家只在餐桌品尝美食，除了必要的寒暄之类的，可以过程中不交谈，即使交流时话题也只围绕食物发表，把注意力集中在美食上面，吃完AA制埋单后各自回家。

这样大家一起既品尝了多样不同的美食，又不会担心造成浪费。

这显然不太现实，但是做白日梦也不花钱，嘿嘿。

而对于五月女来说，她最爱的是海胆寿司。

她思考到，如果大伙儿一起出来约饭，就必须每个类型的食物都点一些以满足大家不同的需求，但桌上的菜却不一定是那些最美味的。

所以她这次有个大胆的想法，她只吃海胆寿司。

起初她有点怕被觉得怪异，所以先点了几份吃着再说。

但吃的过程中，她瞟见了隔壁有个同样独自进餐的女士，也是只吃一种，是青瓜寿司。

在无意对接上的眼神交流后，女士对五月女搭讪了几句话，询问她是不是也一个人出来进餐。

女士说道，一个人享受美食的机会很难得，所以要珍惜，并且好好享用爱吃的事物，而她爱吃的就是青瓜寿司。

五月女顿悟。

她卸下了防备，抬头对着厨师脱口而出：麻烦再给我十份海胆寿司。

令人欣慰的是，厨师没有透露出惊讶的神情，他欣然一笑，然后很自然回应了她：好的。

看到这，我下次也想要一个人吃十份喜欢的食物！

五月女偶遇那位姐姐也说了一番蛮深刻的话，她大概是比五月女独活的时间要长，更加老练。

这番话犹如醍醐灌顶。

不亏是个成熟的姐姐。

是的，独活并不意味着要一直孤身一人。

独活给我们时间与自己相处。

最初因为不擅长与人交往而开始的独活，过程中自己也有更多机会去观察外界，慢慢感悟消化。

长期实践，最后其实学会了更好地与他人相处。

与爱社交的那群伙伴们比，大家不是某种程度上殊途同归吗？

或说我们回归到了更适合自己的终点。

后来一次五月女独自去站立式酒馆喝啤酒，遇到一位新手独活女生。

那个女生看似有些新手的战战兢兢和彷徨。

观察了一会儿后，五月女出于本能般地，过去提示那位女生说：独自出来的话，看一下菜单提前想好要点什么啤酒，这样就能免去服务生过来询问时的尴尬瞬间。

提示了之后，五月女自己也诧异，居然在独活上面进阶了？？

其实她是吸收了在途中所遇到之人带给她的善意，然后又转而将其交给了独活的新手。

毕竟从那些新手身上，五月女还是会共鸣到自己最初的尴尬模样。

可能她觉得，一点点帮助会减少他人的彷徨。

因为独活的确不是一条好走的路。

最后那位女生对五月女说出了一句：RESPECT。

由于一个人出来，其实会有些旁人对你抱有好奇心。

尤其是那些同样是独活的人，他们会感觉彼此有种磁场接上了。

虽说会搭话，但是不会一直滔滔不绝而占用独活的时间，因为彼此的初衷都是为了享受那份清静自在。

幸运的话，还会偶遇一些比你更有阅历的人，会从他们的口中知道更多的见闻，令你感觉可暂时跳出独活状态，听听也无妨。

五月女在动物园女主一个人夜晚搭游轮游览工业区那一期，也挺深刻。

她说，男人以为女人是不会关注这些跟工业有关的事物，但是她想证明这只是偏见。

在游览的过程中，船上播放着导览讲解，她沉浸在其中，想到平常人们用的日常用品和各种生产机器，都是由这些工业基地的不断运作而制造出来的，而很多人并没有机会参观到这些地方。

它们看似不可触及的知识盲区，但却与每个人的日常生活息息相关。

这些工业生产基地里灯火通明，而外表都是属于钢筋外露的，所以里面一览无遗。

这一次五月女也是遇到一位独活的姐姐，应该也不是第一次来。

她说她从这些裸露的建筑想到了人们本身。

人将自己一层层包裹，带上一个个面具去应对工作和社交，却忘记了自己最真实的样子。

而这些工业区表露出自己最真实的样子任人观看，没什么羞于展示，十分通透。

大概这种哲学性的联想，是独活时才容易产生吧。

虽说这部日剧可能有对单身独自活动美名化的嫌疑，但如果在观看的过程中怀着理智的眼光，还是能分辨地出有哪些剧情设计是美化了，有哪些依然可以在生活中将其当做参照，以提高生活质感。

比如在独活时，未必能遇到女主所能遇到的那些善心的人们，他们甚至还会对女主额外称赞“我很少见到像你泡温泉泡地那么细致的”、“我真的很少有见到像你如此专注和沉浸在美食中的，这对我们厨师来说是一种最崇高的尊敬”等等。

我曾经也多次感受到独活的别扭，一个人出门因为没有同伴在身边一起讨论行程，会感到落寞、焦虑，甚至觉得自己像个傻帽。

但五月女惠驱散了我内心不少的阴霾，也许自己以后也可以达到她这样自如的水平。

尴尬的瞬间无可避免，可能那些就是成长的代价。

独活的人们大概须时刻提醒自己：

「独活」不仅是一种生活状态，更是一种人生哲学，它让我们更忠于自己，更爱自己。

（来自豆瓣海胆说）我感谢这部日剧，感谢五月女惠这个独活女子的角色，它给我们这些期望走上独活之路的人们一针强心剂。

热爱独活也好，热爱社交也好。

忠于自己就好。

跟驾驶员乘上热气球的五月女本文首发于个人公众号（ID: missmelancholy97 ） 欢迎关注：）

有的时候、不多数时候我们生活在焦虑当中、比较当中、炫耀当中、犹豫当中…看了这部剧有莫名的治愈。

虽然惊叹编剧可以这样自然的植入广告，但是却为这些商品用大脑买单了。

这种花自己的钱，真心从消费中获得满足其实大多数人还是做不到的。

多少次外出吃饭不是为了亲朋好友或是偷懒时潦饱腹或是节假日为了不掉队的仪式（虚荣）感去排队消费，好像我们都没有真正的享受消费的真意。

然后一头扎进搬砖的大潮中日复一日的疲惫。

独活生活，哪怕是在家中，也可以过出独活的味道。

远离人群，滋养内心就是独活真意所在吧，具体推给我什么消费场景很快就忘了，但是记住了好好体味生活中的每一个细节最重要！

从五心降到二星，我越想越气愤一开始真挺有吸引力的，“一个人活动有什么羞愧的呢”这个口号喊出来已经让我很激动了。

因为感觉现在结婚养育的成本太高精神疲惫以及不太擅长社交，我常常一个人行动，偶尔偶尔会想是不是一种奇怪，这部剧一开始给了我一种慰籍。

对于女主由一开始独活的焦虑和不自在到后来轻松自在能与别人分享喜悦，我看得也很愉悦就像世界上也有一个人和我有这样的经历。

即是看到最后发现是推广也没觉得很差劲，一开始我是抱着善意看着这样的广告，其实只要合适广告也没那么讨厌，甚至我一开始看还有点心动，也想去吃烤肉逛水族馆玩游乐场学摄影。

改变是一个晚上，睡不着就突然悟了。

独活，说到底还是一个独立自由的想法，它是能为我们提供一种对现代社会生活方式的反思。

它的根本还是独立精神，这是让我陶醉的东西。

这部剧，确实迎合了这种思潮，特别是女性独立的潮流。

但是这是一种肤浅的“独立”，我越想越感受到不是真诚，是资本家耍的小聪明，“嘴上说的是主义心里想的是生意”。

为什么这样的感受？

我不是讨厌广告，而是越发觉得这是消费主义陷阱。

难道美好的独活生活，必须是高级法餐、催眠的天文馆、上万日元的东京豪车一晚游…？

资本家很聪明，他没有全是高级消费，他用了看似大众的消费烤肉和喝啤酒。

他没有告诉你，你要每天过这样的生活才算是美好，他说“你看，我们没有贩卖这种阶级优越，我们都是说你可以通过自己一段时间的努力积攒你就能得到这些，这就是独活，你看都是通过你努力得到的，就是独立精神啊”，像极了某些商家，通过营销高级感和给明星title来给女孩子们画饼让她们攒钱去买那些品牌溢价严重的产品——“拥有了它你就拥有了美好生活”。

他们用女权主义和独立精神绑架消费者，甚至慢慢侵蚀人们的思想：这样才是独立才是自信女性的样子。

独立生活，说到底还是一种生活，怎么快乐愉悦，不是消费主义吹出的泡沫，而现在狡猾的商人，会偷换概念，让你逐渐相信你拥有这些就是快乐，但这是快感，虚伪了的，不是永久的，“快乐”只有得到的那一刻和你以为你快乐的那一刻，这种思想，只会让你得到了这个又对其他商品和消费垂涎，最终掏空你的钱包。

更令人恶心的是，独活往往是基于一些现实的选择，不管是良性的社会环境还是深刻的社会问题。

显然这部剧两边都没沾到。

它弱化了许多现实问题，房价养老日常生活开支工作，这使得它宣扬的主义变得空洞。

女主貌似是契约员工，不知道这个是正式职员还是临时工，但是女主这样的工作感觉是普通人们不可追求的。

说到这里，这部剧的高傲以尽数体现。

当你40岁，工作稳定、经济宽裕，又没有家庭的羁绊，有大把的时间和闲钱，你会怎么把握自己的生活？

五月女惠决定开始她的“独活”。

“独活”的意思是“独自快活”。

日本人把独自去喜欢的地方、独自做喜欢的事、享受独处时光的女性，称为“独活女子”。

五月女惠是日剧《独活女子的推荐》的主角。

她40岁，没有结婚，在出版社工作多年，职位不高，但也经济独立。

表面上看，她是一个普普通通的打工人。

但下班之后，她会一个人去水族馆、一个人吃法餐、一个人去坐热气球……一个人把单身生活过得多姿多彩。

她的独活，既有兴奋和喜悦，也有踟蹰和尴尬，时时看得我会心一笑。

五月女惠独活的第一站，是烤肉店。

在大多数人的认知里，烤肉店是三五朋友聚餐之地，一个人来大快朵颐，多多少少有点奇怪。

有些人说，烤肉就是要热热闹闹地才好吃，一个人吃是吃不出滋味的。

五月女惠不同意！

只要肉是好吃的，一个人吃它也是好吃的！

五月女惠细数了独自享用烤肉的乐趣。

比如不需要迁就他人的口味，能点一整桌自己喜欢的菜式。

又比如不会因为忙于聊天而把肉烤老了。

又比如，吃饭的时候不用讲话，可以专注于品味肉的质感、酱汁的美味，胃的满足感更强烈。

一人吃肉，全神贯注。

这让我想起了近年来逐渐流行的一种生活方式——正念饮食。

它倡导人们放慢用餐的速度，细嚼慢咽；要专心吃饭，不要一边玩手机一边吃，也不要一边说话一边吃；吃饭时认真感受食物的味道和口感，感觉饱了就不要再吃。

现在人们的生活节奏越来越快，常常边工作边吃饭，吃饭变成了无意识的行为。

当你的大脑感觉到饱的时候，胃已经撑了。

这也是许多打工人肥胖和亚健康的重要原因。

正念饮食可以让我们更关注身体的感受，合理进食，缓解焦虑，避免情绪性进食和饮食失调。

所以，独自享用烤肉盛宴，不仅不孤独寂寞冷，相反，它还很健康！

实在是意想不到呢！

独活，对于五月女惠来说不是玩票，而是要坚决执行的生活方式。

假如同事临时约晚饭，她会斩钉截铁地拒绝：不行，今晚我有安排了。

在职场上做一个独来独往的人需要很大的勇气。

特别是在日本企业中，下班之后与同事、领导一起聚餐、喝酒，几乎是跟上班工作一样重要的事情。

像五月女惠那样，下班自己开溜寻乐子的人，很容易被同事和领导认为难相处、不合群，影响升迁。

据我的观察，很多上班族一方面努力打造“nice开朗好相处”的职场人设，一方面又为维护职场人际关系感到心累。

吃午饭的时候与不太熟的同事没话找话，领导发了朋友圈要记得点赞，还有无聊的饭局、例行公事的团建。

“公司就是你的家，同事就是你的家人。

”这听起来一点儿都不温馨，只会让打工人联想到没完没了的情感劳动。

以致于我的朋友打趣说，疫情也是有点好处的，饭堂把每个人的座位用塑料挡板隔开了，那就不用尬聊了。

五月女惠也经历过这样的挣扎。

她性格内敛安静，喜欢独处。

但她把真实的自己隐藏起来，努力融入同学们、同事的社交活动，因为不想被认为是有社交障碍的人。

最后把自己弄得很不开心，想要辞职。

是前辈安慰她“不想合群就不要勉强自己吧”，才让她留了下来。

后来这位领导成了她的直系上司，还会告诉年轻同事，五月女惠下班以后很忙，约她要提前哦。

她的独活在办公室里渐渐传开。

同事们非但没有批评她，相反她成为了大家的icon。

大家都很羡慕她忠于自己，向她讨教独活经验。

也许，对不必要的职场社交说不，并不是坏事。

独活虽然逍遥快乐，但不一定是那么好实现的。

因为社会有它保守传统的一面，还没有准备好迎接那些喜欢给自己找乐子的单身女性。

吃法式全餐晚宴是五月女惠的夙愿。

但在预定阶段她就碰了一鼻子的灰，因为很多高档餐厅根本不接受一人的预定。

业内人士解释，这源自于法国贵族的傲娇传统——贵族以法式全餐晚宴宴请宾客，从而展示自己的财力。

然而，新时代女性不想要炫富，只想要品尝美食而已。

经同事的推荐，五月女惠终于找到了接受一人预定的法国餐厅。

她刚进门，一对年轻男女正好离席，男生客气地对女生说：“谢谢款待！

”女生摆摆手，仿佛在说不用客气。

此景此经，似曾相识！

我们在多少经典爱情电影里看到，男人用一顿法国料理俘获了女人的芳心。

烛光之下，女主角看到的不仅是美味佳肴和贵族式的服务，还有男主角丰厚的家产、优越的地位、优雅的品味和广博的见识，从而认定这个人就是自己的白马王子。

但随着女性经济地位的提高，我们不再做“白马王子带我吃法餐”的幻梦了。

口腹之欲，女性自己也可以埋单。

法国料理门道很多，搞不清楚会出洋相，开口问又显得很土包子，可能这也是很多人不愿意“独活法餐”的原因。

五月女惠也有同样的烦恼，她不知道碟子上装饰性的配菜能不能吃。

一番思索以后，她克服了羞赧，大大方方地向领班询问，意外解锁了品尝料理的最佳方式。

这个情节让我觉得很亲切，一个人在国外旅行时，我也遇到过相似的窘况。

但我没有勇气开口问，甚至路过喜欢的餐厅也不敢进去。

现在回想起来多么遗憾呀！

我在害怕什么呢？

花自己的钱，吃自己喜欢的东西有什么不对的呢？

只要积极主动一点，生活里就能多一些新鲜的体验。

刚开始独活的时候，五月女惠有很多顾虑，总觉得身边有无数双眼睛在盯着自己看。

“呀！

这个人怎么没朋友？

”“她一定是个孤独的女人吧！

”五月女惠的担忧不无道理，因为社会对单身人士的污名是长期存在的。

然而，五月女惠在所到之处都受到了热情的款待。

她观察到，别人根本没有自以为的那么关注自己，限制自己的其实太在意别人眼光的自己。

所以女性们，自信地独活吧！

花自己的钱，给自己找乐子，我们应该为自己感到骄傲！

（本文首发于「尖椒部落」，中国唯一的女性工友资讯平台。

转载请征得作者同意。

）

首先表扬一下他国影视题材的丰富。

其次表扬一下在吃吃喝喝玩玩乐乐中善于发现与总结人生的他国影视。

最后。

进入正文一个不年轻的单身女性，未囿于厨房也未浸于婚姻更没有丧于无子之忧，反而钟情于吃喝玩乐，沉浸于吃喝更好玩乐更好的状态，活出了不太一样的人生。

但是今天不是要说这个，关于单身女性的自我与自修。

今天要说的是在独自生活的单身女性所获得的来自同性girls的善意理解与包容。

相较于剧集所展现的寻求自我的单身女性的美好状态，那些隐于其后的来自同样女性的善意才更加动人动心。

主人公五月女惠作为一名普通不过的职场女性，有着普通不过的人生。

自小到大都是人群里背景的一个，甚至因为被自以为的友情背叛，一度对人生倍感失望，然而正是在这个时候，她的同性同事，另一个部门的部长彩子给予了她认可与包容。

在人生的最低谷有了向上的机遇与勇气。

只有女性才会给予充满包容的“不要勉强自己”这样的激励至此之后，她成为了独活的女子——既然群居的世界不允许某种不合时宜，不如独自好好生活，去感受和享受这个世界诸多的美好与幸福。

独活的生活，让五月女认识到了人生的宽广与可能，而这个期间她所感受到的鼓励包容与启发，多数来自于同性，在坐船游览滨海工业区的时候，陌生的女性告诉她不要在意他人的看法和说法，活出真实的自己就好；后来，当她在站立酒馆碰到第一次尝试这种情况的女生时，也说了同样鼓励的话，人生首先是要忠于自己，然后才或许是他人；还有热气球之旅中的民宿店主，告诉她女性客服刻板印象之后所能达到的宽广，她们或许温柔但是并不软弱。

同样在尖叫游乐场之旅结束后，面对对于幸福生活无端担忧的彩子部长，五月女第一次敞开心扉，将真挚的情感回馈。

从她人那里得到的人生奖励，又继续传递下去虽然也会有异性对五月女报以善意和理解，但是啊，那些最直击人心的话，永远来自于同性，girls才会明白girls的顾虑担忧与局限，才会施以最真挚最发自内心的理解与包容。

与五月女同为非正式员工的青木遥尽管天天把互联网统计挂在嘴边看似前卫，但是无论对于五月女的独活生活还是对于自己的同事，都充满善意与包容，这种情感只有同样身为女性才会明白其可贵。

青木遥对于异性的吐槽永远一语中的任何一种人生的选择都是他人拼尽全力之后的决定，如果不能明白，也不要着急否定，予以包容与尊重，这是人人熟知的为人底线，而在女性的世界里执行的尤为到位，这个世界也因为有了这些善良与包容的女性而美好和充满希望。

如若，同为girls，请积极对同为girls的她们予以起码的善意，毕竟每一个女性来到这个世界不管身份如何，大多数的人内心都是在独自生活着，而在这独活的人生里面，同性才是她和她最大的支持和奖励。

愿每一个独活的女性，都能得到并能给予出这份独特的支持与奖励。

谢谢我们。

最后，请好好生活着，坦然面对自己和自己的生活与人生。

最后的最后，愿快乐。

那么下次见。

这部神剧真是各种活动都想参加，而且也觉得日本治安特别好。

毕竟有挺多夜游项目，一个人户外乘坐热气球之类。

然而，刚刚还忍不住搜了下家附近有木有桑拿。

而且，勾起了很多独自活动的回忆。

小时候住大院，爸爸妈妈，外公外婆都是一个单位。

大院里有澡堂，食堂，卫生所，小卖部。

出门进门都是熟人。

我也一度认为自己是不折不扣的外向，大院里谁不认识我啊，朋友遍天下。

然而，小学二年级，因为不写作业，差点被劝退，我的同班同学里，也有大院的孩子，回去就在操场上唱起了歌，起哄笑我，是被劝退考0分的人。

当年，不明白那位班主任为什么不喜欢我，因为迟到就给默写打0分，因为没写作业，就让我滚回家。

后来，我妈说，一半因为我张狂偷懒，另一半是因为我父母没和其他家长一样，给老师送礼。

也同样不能理解，大院的邻居朋友，为啥要嘲笑我，还说老师不许他们和我玩。

不管怎样，初次的被迫独自活动是在小二。

作为小学鸡被孤立，当然不开心，更别说我小时候爱看报纸，心里装了不少拐卖妇女儿童的报道。

不仅不开心，还害怕。

去小学，走正门要过条6车道的马路，走偏门有地下人行道。

地下道有时还有流浪汉。

上下学，走哪条路，都挺愁。

至于我父母为啥没管我，那时候流行下海，父母貌似留职停薪，整了个电子公司，忙着生计。

后来，我偷看了父母买的《欢迎来到娃娃屋》碟片，特别有共鸣一句台词，大约是女孩他哥和她说， 长大并不会比小时候好过。

从豆瓣找到的海报幸运的是，我上升射手，贵人多。

小三的时候换班主任。

朋友又都回来了。

劝退我的老班主任，后来练功走火入魔，都不能识人了。

初中更是开挂，托例假前身体蹿高的福，分到漫画主角位，靠窗最后一排，和班里的痞子留级生打了个遍，还混成了朋友。

贵人班主任还是指定我做了副班长，成绩也是突飞猛进。

整个初中，独活停止了，成绩好体育好出风头，到哪都有人围着，所以特开心的划水到省里最好的高中。

然而进了高中，从原本初中来到就没几个，死党被分到别的班。

好了半年的高中女同桌，出国和她爸会合了。

外加确实和这部剧里的五月女一样，高中青春期敏感，不擅长和人打交道，被迫独活又开始了。

校内广播体操和体育课，特别痛苦。

因为别的女孩和女孩手拉手，男孩和男孩都勾肩搭背，有话聊。

我就特别大爷的背个手，走他们后面，各种羡慕。

最让我伤心的是，本来想搭话个女孩，结果人说我长得像陈羽凡。

导致后面再有人夸我好看像啥美女，我都有点数，默默感谢鼓励。

当然，再后来，也有男孩女孩手拉手的，我已经没空羡慕了，成绩上不去，脑壳疼。

文理分班时候，老师曾劝我去念文科，当时觉得学文那是头脑不好的象征，死命也要肉在理科。

现在想来，也是见识少，病的不轻啊。

其实，中二的时候，除了漫画，还喜欢背古诗词，迁客骚人，离愁别赋，感时伤怀，记录着华夏千秋，就和考试排名一样，起起落落。

王国维提过啥三境界：首先独登高楼，望断天涯路；然后衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴；最后才是蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

我就一直肉在第一层，当然最有共鸣的自然是李后主那些牢骚，啥独自莫凭栏，千里江山，别时容易见时难那里。

不踏实努力学习，进不了实验班，还有可能是普通班的倒数。

还是贵人多，分完班，有可爱的妹子混到理科班，校内独自活动就暂停。

体育课，可以在三人团里，听她们聊天，啥三毛金庸张爱玲小四韩寒，都没看过书，但是一样听得津津有味。

校外放学，因为和妹子们不顺路，一个人，骑个车，烤串，书店，漫画摊，CBD，博物馆，精品店，音像店，逛了不少。

反正放学早， 学校又在市中心，我又不补课，时间多的很。

我倒是没独自去过网吧酒吧，因为家里有网，而且酒吧是非之地，还是懂的。

最猛的是，十几年前小年轻，谈恋爱都在肯德基，麦当当。

高中有年冬天，我妈拿了很多代金券，说我学校离家六七站路，别骑车了。

中午就在外面解决，我就开始独自吃套餐看人谈恋爱……腻味本想高考大鹏展翅，但这高中过得，好高骛远外加游手好闲，就只能山鸡化就近上大学。

但是，独活的魅力开始显现。

因为就和剧里说的一样，整个高中的体验是，真的没那么多人在意你，中国人口众多，地大物博，管好自己的事儿就行。

系里的8位姐妹，认了七位是老婆，还有位是肝胆相照的茅十八。

后面老婆和茅十八都谈恋爱。

不当灯泡是礼貌，独活真香，吃饭不在话下，饿起来，连夜宵都可以，食堂大妈莫名喜欢我，每次分量都给的倍儿足。

平时在学校，独自图书馆，早起球场背书，上自习，还独自看电影，看球，逛超市，上选修。

浪啊 ，上选修电影课，一个人杵第一排，看完《喜福会》，泪流满面，哭着下楼也不用和任何人解释。

至于我为啥没谈恋爱，倒不是没人告白，为了弥补高中的遗憾，就少侠不怕草木枯，一心只读圣贤书。

不过，大学里有几个独自活动项目是弃疗的。

首先理发，假如一个人，真的很难逃出Tony老师们问东问西碎碎念和会员卡。

所以，理发必须拉友人，不然独活，就一定找家边北区大爷剪运动头。

挺搞笑的，那时候，学校边上的洗吹剪的同龄人们，每天还出早操，唱军歌，特别热血。

其次超过9点的公交，虽然我大白天可以在车上勇斗色狼瘪三。

但是晚上，立马心虚，争取坐校车和老师一起蹭到市内老校区，万一错过了，就问学校里的同学和老师有没有一起顺路回家的。

最后做实验，实验楼偏远，而且大部分实验还是分组定项比较快出结果。

出国前，独活之海，因为我作死，大四秋天就申请了4所PHD。

觉得反正手上有国奖，优毕，TG和绩点也还行，应该能入吧。

完了，别人都读研工作，我就在家晃点抠脚。

大四毕业暑假，高中贵人妹子，拉着我说准备找个家教外快，结果面试完她，培训班校长隔天，给我打电话，说是给我也找了份活。

一个小时几十块，教4岁小孩英语。

小姑娘，特皮，父母在澳洲，和外公外婆住，所以英语不能落下。

从我家到小孩家，要在市内香火挺旺的一座庙，换乘。

有时候，会给小孩在附近，买个泡芙，顺便逛逛。

有次，阴天，到庙里挺想哭，因为不知道路在何方，不想啃老，想自食其力。

晃了许久，也没许啥愿，出门看到，有位大姐，跪着抄经，同时小声念叨，祝自己母亲平安。

后来，初中贵人班主任再次出现，劝我再申请一次，反正TG有效期2年。

高中同学小聚后，另一位妹子要重新申请去留法，就有经常一起晃点，互相鼓励。

出国后，独活还包括做实验，自驾和旅行。

因为，有时候等温度气压合适，就已经傍晚，做完实验取数据就半夜。

自驾也是为了做实验，有次在CNF做完实验，倾盆大雨，下山回家，边开车边哭，好痛快。

因为机器实际使用时间比预算时间超出太多，老板隔着电话大骂烧钱，还让我自己去问项目合伙人钱烧完了没。

幸好当时回电说没事，钱够用。

一累一吓再一欢喜，就范进中举般泪奔。

每次听平凡之路里唱，我跨越山和大海，也穿过人山人海，就想起自驾做实验的时光，因为下了高速还要绕手指湖走一段乡道上山，有的人家外面就是湖，靠着甲板，还绑条小船。

我很宅，所以旅行都是开会，开会一般都在好山好水好贵的市中心，有次开会完，还碰上漫展。

刚开始旅行，老板还要带头，各种联系其他学校的妹子合住。

我们组都是大胡子师兄，除了我。

后来才慢慢招了几位美国和俄国的妹子。

对了，还独自参加过会议聚餐舞会，因为会是老板办的，所以门票免费。

和国内谈项目差不多，聚会有发酒水券，大家都三三两两围着桌子聊，学生一般两张，我喝白开水和果汁，用不上，就散给师兄们。

一般，我们组大胡子师兄老板哈拉完，就各种吃，在里面看东大，筑波的日本人各种商业互吹。

还有各种穿晚礼服的美女，我穿着演讲西服，犹如铁T。

那时候就注意到，真的大头，都是穿的自在。

有几个管资金的领导，次次都是沙滩花衬衫大裤衩。

还有次会餐，听了些自己老板和台大老师的八卦，以及各种高校海龟土鳖的婆媳经。

多吃几次会议聚餐，酒会啥的，发现不开口其实真的不尴尬，因为大家都挺能讲，当个听众有趣还不累，好吃的一个都不会错过。

服务生上菜也是讲究，一般不会打断正在讲话的人，所以总是端着盘子，先问缄口的人，这样开口方也能看见上新菜。

还有次旅行，是到对家做实验。

一礼拜，住在公立学校边上的宾馆，吃香喝辣爽歪歪。

本来老板给的预算是校内，结果一开校内预定房间的门，一位黑人大姐气势汹汹的起床，我就知趣的退下，自己掏腰包了。

后来临走，宾馆退房，领班还和我说了个八卦，说是之前有位中国妈妈来这边住了几个月，陪上大学的孩子。

觉得我们中国人真有钱，我说不一定是有钱，可能也是没办法。

所以独活，就像这部剧里最后提到的，其实也是会有更多的意外的交流。

很喜欢德子的演技，遇到开心兴奋的事情，表情很自然，反而更觉得真实。

一般日本治愈剧里演员的表情总是很浮夸，比如吃东西，明明看起来也不怎么好吃，却露出很浮夸的表情，让人觉得毫无共鸣。

德子对独自来居酒屋喝酒的女孩子说“respect”，赞扬她的勇气。

啊，原来克服恐惧去做一些事情是值得respect的啊，哪怕是大家都能做到的事情，哪怕是只有你害怕的事情，但只要战胜了自己。

都是值得respect的啊

最近宅家无处可去，看了一部让我内心“大受震撼”的剧，一定想要围绕女主人公的方式说些什么。

为何说“大受震撼”呢？

主要在于她超前自在，不受他人眼光丝毫影响，独立又自信，同时安然于那份持久的孤独和寂寞的人生态度。

接下来好好细品，女主人公五月女惠独特却颇有自我魅力的那份独活生活。

一、独活照样也可以把生活过得颇有仪式感。

独自好好吃饭，好好度过属于自己的特殊节日，不是多度享乐或消费主义，只是为了更好地款待自己。

在EP1中的这名叫五月女的独活女子，独自一人品尝烤肉和生日蛋糕时 ，就能体会到她沾沾自喜于独活姿态所带来的快乐——《一个人反而能更细腻地品尝美食》

同时令人钦佩的是，五月女拥有不评判他人的平和眼光，她只是就事论事强调了“食物在她眼里的好吃或不好吃，这与他人的陪伴毫不相干”，但同时并没有鄙视他人做任何事需要有人在身边的状态。

看到他人也许会思考，但最后还是自洽于现有的独活方式，全身心享受当下美食。

此外，除了第一集吃饭就道出了自己对于独自享受美食的独特见解外，五月女就给自己独自过了一个很气派的30岁生日——豪华车东京夜晚一日游。

五月女以另一种视角放慢去回味自己所在的城市，领略它夜晚独特的美，对她而言是一件多么惬意的事。

如果有几个朋友或一个朋友身旁，可能全身心感受这个城市的美，与当下内心的宁静和生而为人的感动这些瞬间，就难以再被分心的自己捕捉到。

当然了，五月女并不是一个如此抗拒有人在身边的人，毕竟还在最后体验结束时分，她意外地得到了服务员大叔的生日祝福，并主动提出和给大叔来了张亲切的合影。

我们在生活中总是太在意所在乎的人都看法，而忽略了人生中种种过客带来的意外的幸福感。

独自去吃肉外，五月女也喜欢独自去吃寿司，在品尝美食的过程中发现了自己的独特“任性”吃法，同时也发现了同道中人，领略到了一些美食之外的感悟。

有时候按照自己的本心去品尝想吃的美食，想吃多少吃多少，真是世间最美妙的事了。

独活女子五月女，通过独自吃饭和独自过生日这些行为，在第一集就给我树立了宏伟酷酷独活女的形象。

二、独活也赋予自己过去体验的新生，通过独自体验，反而能在体验中的万物和自己的感受之间产生深刻联结。

我们大部分人小时候都和父母去过动物园、海洋馆之类的地方，都是是作为亲子时光度过的一个必选之地；长大后，我们也许会和朋友、大学舍友或自己的另一半去。

在看动物的过程中，我们更多是看到动物和朋友简单讨论下，然后为了互相迁就对方，我们不得不忽略自己内心的声音，要尽快去往下一个地方踩点完，根本没有时间驻足想看哪个动物多久就多久。

相反，五月女却实现了我们一般人很少达成的事，独自逛动物园和海洋馆。

而她之所以能达成现在这样的独活状态，也归功于在动物园遇到的一个小孩她所拥有的小小年纪却悠然自乐的姿态。

曾经的五月女本来为了看小熊猫，却因为人太多排队排的筋疲力尽，最后也只是看到了小熊猫的屁股对着她在睡觉的场景。

对那次动物园体验失望的她随意逛到驴前，发现一个不同于其他的小女孩，她在认真地画驴，看状态很享受其中，自得其乐的样子深深触动了她。

通过那次失败的动物园参观体验，五月女反而从另一个独活小辈学到了动物园独活的真谛——没必要非得追求大众眼光所爱，你总能找到自己喜欢的动物，在前面认真驻足欣赏。

这样动物被圈养在里面才有它被欣赏的意义（但动物最美的样子还是它自由的样子，所以动物园是个很让我产生矛盾情绪的地方）

独活有时也是与同类人偶遇的瞬间，从这些瞬间你会找到自己的本心所在。

独自生活的自己，也可以随心所欲地开展一些意想不到，之前从未想过参加的活动。

比如乘坐热气球，或者玩滑翔伞、蹦极这些极限运动，它们都是被平日枯燥千篇一律生活压垮的我们梦想去做，但却总在找借口未能去做的。

因为我们总想要有人陪着一起去，不然这些体验就毫无意义。

但五月女又上了一个台阶，独自一人去乘坐热气球，独自一人幻化成风。

我也好想有朝一日幻化成风呢同时在独活时因没有他人的羁绊，也能衍生出一些独到的见解。

只有独自出行去体验，才会对事物有更多细腻的感受吧。

说到去游乐园，大家可能都觉得三五成群一起去，玩完刺激项目分享那份乐趣才有意思，但五月女也很厉害地做到了自得其乐，每次玩完一个项目都能回味总结。

（这是我目前还做不到的，以后在30岁前后一定要尝试一次。

）

这确实是我内心的呼声！

想把上海迪士尼的tron坐个三遍！

就连游乐园都食物都能品尝出童年回忆来，真不愧为五月女。

三、独活的开始，就是学着不再在乎外界眼光，以自己本心想要的方式度过这些属于自己的美好时光。

曾经在网上看到过一个孤独等级量表，等级一从一个人吃饭、一个人逛超市、再到最后一个人去做手术。

当时看到这样的孤独量表，突然觉得自己也有独活人士的潜质，毕竟前三个等级已经在不知不觉中达成。

在我们成长的过程中，总有些时刻需要一个人去做，你不可能身边总有人，因为别人也有自己需要独处的时刻。

所以关于孤独和独处的关系，五月女怎么看待呢？

她是否从始至终就那么坦荡自洽呢？

实则不然。

一个人去看情侣才会去看的星空展，五月女也会一开始内心深处发顾虑，怕别人耻笑她，觉得“就只有那个人一个人哦，可怜兮兮”。

但当她真的勇敢尝试这份属于自己路线的独活时，其实才发现一个生活真谛“别人没那么注意到自己，大家都是最关注自己的啊。

”

几年前曾经一个人去餐厅吃饭，有点害怕别人看我跟个异类，想着这人怎么都没人陪，其实根本没人看我，最后我也享受了美食。

并且多次实践了独自吃饭这项活动，感觉良好自在。

独活的常见场所，也有居酒屋这种适合上班族下班来放松的地方。

在这种场合，五月女可以轻易完成自己的新一轮独活挑战，比如怎样淡定的点菜（但其实我感觉作为顾客来了，你也有犹豫点菜的自由呢，不需要顾及服务员的眼光和来此地作为一名顾客的标准，在这方面感觉五月女还是有点矜矜战战。

）

也许这是她进入一个新的独活项目会有的仪式感吧，需要思考斟酌，对自己的行为思想进行一轮审判。

但看到她慢慢融入其中和观察其他顾客的模样，我感到十分惬意，也想融入她的世界。

关掉手机只关注在眼前的菜和周边的环境是很难的，一般人即使是独自一人前来也很难全身心投入到眼前，而总想把自己一部分交给社交媒体来评判或获取关注，比如吃饭前必要拍照这种行为是为了待会上传到社交媒体各大账号。

在这样人来人往中大家都做真实自己的小酒馆，五月女再次感受到了人与人间最舒适的界限感和空间感。

“在酒面前 人人都是平等的 因为真实不应被予以评判”四、独活是以另一种方式与他人重新产生联结，在这种状态下毫无包袱，真实的自己已经足够得到他人的尊重。

从一开始独自一人吃肉、独自一人过30岁生日和逛各种场馆，五月女的独活vlog和种种内心独白向我们展现了一个人可以和两人甚至多人一样过得有仪式感，甚至更加多姿多彩，更加耐人寻味。

但最后让她深刻体会到的不止是这些，还有与一些陌生人的人际上美好和值得记忆的羁绊。

独活的路上，五月女也会发现同道独活中人。

有时是独活小白，有时是独活前辈，但都会有迸发出火花的交流，她都受到莫名的尊敬和认可，这就是五月女独活之外的意外收获。

这个妹子就是一开始尝试独活的世另我啊

原来每个人都有不为人知的过去需要去克服，独活不是一条容易之路

看到两人互相尊敬，我觉得这是现代社会对独活人士或这种状态所缺失的珍贵情感五月女通过独活的各种活动，也发现自己开始逐渐反思与他人之间的关系，在独活中被友好陌生人不断肯定，不再封闭自己，不吝啬于向他人发出友善，成为一个懂得真正爱自己和爱他人的人。

打保龄球时开始关注到同样独活的大叔

攀岩时和陌生的小伙伴互相鼓励，这是让我看到进步了的五月女

五月女的每日独活总结:正是因为独活才有机会与他人产生美好碰撞。

五月女对过去的自己的反思，仿佛看到了自己身上的一些影子。

看到五月女被认可，心情跟她本人一样开心，再独立坚强的人，总是有想要被认可的时刻啊。

独活的自己更加闪闪发光，被他人注意到。

剧只有12集，但我真的看不腻五月女的独活生活。

虽然有人会觉得这部剧每集结尾对五月女所去之地都有总结，像硬广植入一样尴尬并过度宣扬消费或享乐主义，但一个30岁能养活自己，有足够经济条件的人去花钱享受生活不是天经地义的事吗？

我仍然想看她更多花样的生活体验，感受她那份热爱生活的内心独白，给予我对自己未来独自生活满满的动力。

独活是了解自己 治愈自己的行为 和自己产生深刻联结的时刻

最后的最后，五月女蜕变成了一个内心世界更充盈、更强大和不惧外眼光的女子，但她知道这只是迈出独活的前期阶段，未来更多的独活花花世界还等着她。

我也期望，自己在未来的日子里，即使无人在身边，也能像五月女一样坦荡与自己独处，更知道爱自己。

毕竟学会先好好爱自己，才能更好地爱这个世界，对吗？

真的，我太讨厌那个粉紫粉紫的滤镜了，看得人难受极了。

不知道导演是出于什么原因加上，我看到的多是在外出有阳光的时候，难道是为了掩饰那是提前下班的阳光，不该如此猛烈才这样子吗？

我不理解。

打开之前，我只是浅层地去理解剧名，一集过后，我懂了。

这真的是推荐，很认真地推荐，更详细的服务内容和联系方式都直接说出来了，这种操作，我只在综艺上看过，连续剧还是第一次。

独活，即独自开展活动，更直白点，就是想干嘛就干嘛，忠于自己的欲望。

在现代生活，独活这种生活状态在未来，将会更多人采用，这里不探讨其他状态，就剧中所呈现出的独活，且适合女性的模式。

人嘛，是独自降生到这个世上的，离去的时候也是，既然生死这种大事都这般，那其余、活着的时间，也可以做独行侠。

从不了众，那就从自己的心吧。

瑞思拜

1、高级桥车给自己庆祝生日；2、去动物园看自己想看的，去海洋馆漫无目的地逛着；3、去星宿馆看星星，一人去情侣旅馆；4、乘坐热气球，感受一把成为鸟，在天空飞翔的滋味；5、去吃法式大餐；6、乘坐夜游游艇感受工业机械带来的生命力；7、自力更生去烧烤；8、感受站立式居酒屋；9、运动的乐趣；10、温泉的仪式感，一人桑拿的自在；11、去游乐园，把所有的项目都玩一次，才知道自己喜不喜欢；12、实现吃得自由，寿司吃个够；我想了想，以上那些推荐，有些我还是挺想试试看的，2、3、4、5、6、10、12，这些我都要加入我的待办事项里。

好比啊，我出去玩是那种必须所有的点都要玩到的人，我看着惠子在动物园海洋馆如此悠闲地溜达，很多时候我就像那对情侣一样，走马观灯般，快乐是有的，但累也是难忘的。

我也许可以试着跟她一样，慢一点，再慢一点。

膝盖中枪了！

至于，游乐园那些刺激人心的项目，我想我是不会去尝试的，无关乎喜不喜欢，是身体不允许

那些摆放得如此精巧的小细节，究竟只是点缀还是需要搭配一起食用呢？

惠子对于法国大餐的疑问，也是我纳闷的。

不得不说，高级餐厅的服务质量就是不一样，经理的回答，一方面缓解了提问人的尴尬，另一方面又表示出，你能感受到我们的用心，这是我们的荣幸。

这一餐，看得我啊，那个馋呐

热气球和法国大餐这两个是我最想要去做的。

高空，远离人群和各种喧嚣声，四周如此寂静，能听到的也就是头顶冒着热气发出的阵阵嘶嘶声，还有偶尔的鸟叫。

越高，温度就越低，空气就越稀薄。

越高，人就越渺小，望得也就更远。

越高，什么就都无须想，时间缓缓流过，远处升起的太阳带来些许暖意，风也好像没什么存在感。

偌大的天地间，身在其中，好好感受，牢牢记住。

还有，惠子的心理活动，好多时候我都无比赞同，猛点头同意。

过于在意他人眼光，以至于不能很好享受当前的好物美景，活在自己脑补出来的尴尬境地。

其实是知道的，别人没空，也不在意你，可就是过不了自己心里那关。

我看着惠子一步步突破心里障碍，越来越自如地在独活里感受事物的美好，那是我所做不到的，也是羡慕得紧。

想了想，迄今为止，我所能做到的独活场面，也就只有看电影而已。

我要想惠子，想每一个独活女子学习。

第一步总是有些不易的，我想惠子看着那位女生第一次尝试的不自如的样子，该是想到当初的自己吧。

我们只是从两人或更多变成一人去体会而已，喜欢的东西还是那些东西。

也许跟心情有关，但跟味道无关哦

爱好兴趣，是没有男女之分的。

有时候，没有包装掩饰是好的，但也只是偶尔想想而已。

（握手！

）

大家都一样，并非只有我一个（不喜欢被定义，男孩该如何，女孩该怎样...）

为什么想独自喝酒？

喝酒是为了醉吗？

喝酒是因为喜欢啊！！！

我膝盖二次中枪！

生而为人，我道歉，我懒！

老妹儿，这三字，让我决定截图留存了！

如此有仪式感的温泉套餐，我必须留着，有机会试试看。

官方吐槽，最为致命啊！

导演，你是不是憋了很久呀...

最后，致每个人。

结婚还是单身，都不重要。

重要的是，问问自己，想要的生活是什么样的。