昨日的美食

日本同学推荐的，其实本来就挺喜欢这部剧卡司和题材，只是一直拖着没看，一看新闻今年秋季还有会第二季！

赶紧决定补课。

因为太喜欢了所以决定慢慢看，一周1-2集，周末实践了一下里面的菜谱，真是又养眼又养胃的一部神作。

【三文鱼炊饭】

用电饭煲做三文鱼炊饭，不仅省油而且健康美味，又容易操作。

口头和日本同学确认国，她也尝试过这个做法，那么应该问题不大了。

从超市买回了新鲜的三文鱼，一磅12.99刀，一个人吃的话，半磅就够吃两顿了。

还是挺便宜的。

料理过程非常简单，先把三文鱼排上面的水分吸干，然后抹上少许盐静置一会（因为剧里用的是腌渍三文鱼，我买的是新鲜的）。

然后电饭煲放米放水，加上一小块干海带，再放入鱼排。

最后加入一点酱油（剧里还加了料酒，我连料酒都没放），按煮饭键等候出锅即可。

【卷心菜沙拉】

这道菜让我懂了自己之前做的卷心菜沙拉是多么离谱。

关键是要加蛋黄酱、米醋和白糖之后静置30分钟（可以放冰箱）！

这样卷心菜才能出水变软，口感也会变好，才会有好吃的味道而不是白人饭的感觉。

配上胡萝卜丝也是给颜值大上分。

变软之后加上少许盐和胡椒调味即可。

【成品】

2021年接近尾声新冠仍旧出现在人们的生活中越来越多人因为疫情带来的居家隔离尝试在家做饭有人掌握了做饭技能，发现不点外卖可以省好多饭钱。

有人第一次体会到做饭人的辛苦，家人之间关系再进一步。

也有人第一次解决了社恐，为了吃到好饭好菜终于学会在菜市场对菜贩推销烂菜说不。

（现在的我超越你想象）今天推荐的作品是日剧《昨日的美食》

01 爱是每天都有人回家等你吃饭《昨日的美食》开场第一集就是到点下班买菜做饭。

但主角却不是大家印象中的日本主妇，而是一名外人看来属于社会精英人士的男性律师。

这位外貌英俊又严肃的就是本剧男主史朗。

导演安排史朗通过回答同事昨日吃的美食具体食材和做法，为史朗厨艺高超做了铺垫。

史朗去超市，菜场采购食材，他的内心戏是如果每天都在家做好吃的饭，想要买好的食材，其实费用巨大。

即使职业是律师也要精打细算，他为了省钱一次要跑好几个地方，力求价格划算。

在发现被超市打折宣传“欺骗”，牛奶买贵了，表情管理失控。

这点买过菜的观众相当有共鸣。

太对了。

疫情的时候有些家庭，一家八口一天能吃掉许多食物。

一家人分头行动，采买物资与照顾家里必须是两人以上。

于是许多没有买菜经验的去购买食材时，回家就会被骂。

人表面为了钱，实际是对自己的判断力有误，感觉伤心懊恼。

史朗回家后，开始有条不紊做家庭版快手菜。

先焖饭，再洗菜，切菜，做菜。

家里会做饭的人会用到上次的食材+新鲜食材。

同时考虑好先做什么，后做什么，一边做，一边整理厨房台面。

史朗的同居伴侣贤二回家了，史朗会因为贤二买了贵价的食品和贤二吵嘴。

贤二委委屈屈撒娇。

港真。

看一个中年卷毛胡子男撒娇，场面有些辣眼睛。

第一集的时候也许不理解，怎么会有男人忍让另一个男人到舔狗的地步。

男主妈里妈气，养儿子似的恋爱同居方式真的大丈夫？

《昨日的美食》每一集最大看点，就是这部剧贡献了许多家庭食谱。

史朗和贤二的做饭生活是我看过最接地气的【夫夫日常】。

台词没有说一句恨与爱，没有贫富矛盾和酗酒约炮，只有日常拌嘴没有角色直接苦大仇深对人生的控诉。

这部剧不需要直接嘴炮做饭的人有多辛苦，结构精巧的展示菜肴的美味丰富，食材的选择性，足见设计菜谱的人心思巧妙。

大家下班后，已经很累了，千言万语都随着饭送进身体内，这种吸收爱的方式有些抽象，导演用食物与屏幕前的观众交流爱，解构爱。

吃外卖的观众看到的：他和他各上各的班，终于能看到电视剧里的人整天在上班，而不是撕逼谈恋爱，仿佛天上掉钱下来。

我给你做饭是爱你。

我为了二人同居制定用钱规则是爱你。

我买了冰淇淋和你在沙发上一边挨你骂一边甜滋滋的吃，也是爱你。

02 美食番暗藏人生哲学，边流口水边擦泪。

史朗把每个月伙食费控制在1600元人民币，超了就要记账。

草莓酱要自己做。

这样搭配早餐面包还有酸奶，加上自己熬制的草莓酱就是简单又快乐的一小餐。

大颗草莓和包装好的工厂制草莓碎粒带给人的幸福感是不可比的。

嗷呜～好吃～除了西式早餐，需要计算伙食费的人吃的最多的快手菜就是面条。

剧中史朗的日式拌面有很多人去复刻，并且亲测《昨日的美食》剧中食谱好吃且真的省钱！

除了研究了万能美味面条浇头，这部剧贡献的另一个省钱方法就是擅长利用平替。

便宜的食材做出相近的味道。

因为上班族没时间买菜，去最佳时间抢最新鲜的菜，况且史朗的伙食费设定也让他没预算购买昂贵老母鸡。

那么，把冷冻加肉制品做的好吃便是这部剧菜谱优秀证据之一。

鸡腿肉永远滴神～剧中史朗将冷冻鸡腿肉煎至两面金黄，把肉香逼出来，高温处理也足够杀菌。

蟹味菇，蕃茄酱，提鲜还去腥。

浓汤宝是高汤平替，寻常百姓家十几分钟也能得到一盘西餐厅的美味炖菜。

有荤有素，有汤汁，再配个沙拉和米饭，快乐晚饭～一个月1600，平均一天50快要吃三顿，还有小零嘴和饮品。

要是下2次馆子一定超支。

所以史朗的发票记账方式是很合理的，6月去平5月的账，7月还在用4月打折采购的食材。

按照季度和年结算一回，均下来每个月不超过1600元人民币就算成功。

囤货两包冷冻制品可以作为15餐饭的主材，咬咬牙买的牌子酱油调味节省着用可以用3个月，从老家拿回来的土特产，朋友送的水果，是不要钱的，史朗都让它们在厨房里，在饭桌上大放异彩。

史朗在家也准备了鸡汤火锅，犒劳自己和贤二，用鸡翅尖熬制鸡汤锅底当土鸡煲高汤平替。

糖醋藕片，一道老百姓快手菜，又下饭又便宜。

给冬菇切十字刀是一种仪式感。

豆腐、白菜、鸡翅，做一锅。

全部光盘，剩下的汤还能煮个咸泡饭，两个男人也吃的很饱啦～被菜谱吸引，慢慢看下去，才发现史朗亲近的人其实都会做饭。

史朗的妈妈，史朗的同居伴侣贤二，史朗愿意回家做饭是根据他和贤二的工作时间和个性协调下来的。

况且，史朗本身喜欢吃东西，还是急性子，还喜欢算账，贤二偶尔动手还可以，让贤二每天做饭，估计史朗是要因为没法按时吃饭得胃病的。

所以在史朗的观念里，每个人出手做饭不是非做不可，是爱。

史朗给母亲打下手炸猪排，两个人手停不下来，话语间母亲谈了谈史朗和贤二同居的事情。

史朗超尴尬的，史朗到这般年纪又做了律师，对自己感情生活自然是考虑的很清楚，但是他了解母亲热心肠的个性，他想到母亲的连环30问，就想要原地消失。

饭桌上史朗母亲表示人年纪大了吃的油腻不好，但高热量好爽，所以她和史朗爸爸最期待儿子一回来饭桌上就有油炸食品，两个老年人可以借机放纵一下。

史朗内心：原来是你们自己想吃... 我还以为是为了我...贤二跟着史朗去到史朗父母家，女婿支线开启。

贤二的讨好做派让史朗妈妈以为自己站错型号了。

最初，史朗妈妈以为自己儿子出柜又会做饭从小就心思细腻，会擅长收纳是零，再加上贤二穿了硬朗的西装。

她便以为这次吃饭会面是女婿拜见丈母娘，结果吃炸鸡时对方介么娘里娘气，史朗母亲脸色大变，借口进了房间。

史朗和贤二特别担心史朗母亲不接受他们同居。

史朗母亲从房间出来就切换状态，笑得合不拢嘴史朗母亲重新阅读剧本：（我有儿媳妇了，我做婆婆啦～）贤二和史朗父亲都陪着史朗母亲，大家其乐融融，将家族会面完成。

大家都很开心。

而史朗的表情和内心统一：我还以为我和一般孩子不同，婚姻上比较出格，谁知道我爸妈这么...是的。

东亚父母和孩子的关系就是这么奇妙。

一般两个男人同居的题材，是抗争，是说家庭不认同。

而《昨日的美食》中，父母的态度更贴近现实，接受后，剧中示范，史朗不想带贤二过年回家：男主父母：你以为你LGBTQ就能乱搞？

你这个坏孩子！

男主震惊：我父母思想进步的有点过分... 没想到他们已经在大气层。。。

剧中史朗和一个小区的家庭主妇姐妹淘，一起研究菜式，喜欢拼单省钱。

家庭主妇八卦了些，不过人很好，她的丈夫和女儿也会史朗的身份接受度高，甚至有些过高了，家庭主妇丈夫还给史朗找了一个少数派群体朋友。

热心肠的异性恋真是人脉广啊。

印象LGBTQ影视剧：整个社会阻挡我寻找真爱，我要酗酒、逃学、吸D！

现实中部分LGBTQ：你以为你LGBTQ就能不用相亲？

爸爸的朋友李叔给你找了一个北京公务员，和你一个情况的，能不能带回来过年？

男通讯录：骂死了，骂死了，没想到我这样我也逃不掉，呜呜，我是废物

你以为你LGBTQ就不用管地域歧视？

人情世故？

女通讯录开明爸爸表示，女儿啊，对方是女生没问题，但是外地人不行的啊。

女通讯录感到惆怅，围观的众人纷纷表示这也太拆腻子了。

也许有的人会对东亚父母与子女亲密的关系感到不适，大家被管束了当然不乐意，可是当因为这种过度亲密得到惠利时，就又有些感动、庆幸自己没把事儿做太绝。

东亚家庭过度亲密关系，有利有弊。

不过，就饮食文化而言，东亚家庭菜中内涵亲情的羁绊力量强大到惊人。

欧美美食电影很多喜欢设定一个“比赛”，主角完成比赛同时收获爱情，亲情，事业。

但东亚经典的美食主题电影，美食是主体，却不一定出成绩，主角并不会去参加做饭比赛。

例如，李安的《饮食男女》大厨父亲从早忙活到晚的年夜饭，一大家子各有各的烦恼。

父亲的儿女们耳濡目染都会那么几招绝活儿。

儿女，父亲、恋人，餐桌上演绎复杂关系。

互生嫌隙，互相取暖，终归是一家人，在某个时刻搭了一把手，这部作品中美食=沟通的桥梁例如日本另一部经典美食作品《海街日记》，许多只看3分钟说电影的只以为是温情美食片。

其实正片里全是人生的残酷，同父异母、贫穷嫉妒、知三当三。

明明是大吵大闹的元素，全片埋伏如此多劲爆点却依旧是温暖平和的调子。

因为这部作品中美食=痛苦的暂停键

美食并没有直接解决角色们的痛苦，只是给了人缓冲，一点治愈，最终解决问题，把日子过好的依旧是人自己。

说回《昨日的美食》。

一、这部剧里父母篇的奇葩逗乐桥段隐有所指，人们可以反思，若父母愿意结束LGBTQ那么少数派人群抛开外界歧视在亲密关系中应该如何保护自己，爱护他人？

少数派人群是遵守少数派群体规则多一些，还是遵守社会群体规则多一些？

当二者冲突时，少数派群体选择拥抱社会群体是对小圈子的“背叛”吗？

《昨日的美食》这部剧相当温和，但是对少数派群体生活现状要考虑的实际问题一针见血。

剧的开场我们就知道史朗过日子精打细算，他不仅管自己的钱，还管贤二的钱，因为他们在考虑少数派人群不考虑孩子的情况下各自的养老问题达成一致。

贤二会负责夫夫圈子会遇到的人情世故问题，贤二能言善辩，轻松击退感情生活里的各种诱惑。

负责「攻」。

史朗则是细心体贴，有长远计划，天生的忠诚度。

打了个窝就不愿意挪窝的个性，把计划做好，就会认真执行。

如果对方不按章程办事，史朗要生气的。

所以贤二是很放心把钱交给史朗来打理的。

毫不怀疑，如果不想依靠父母，按照史朗的省钱计划执行下去，贤二和史朗想要住进自己的房子只是时间问题，有很大机会实现。

当代青年人面对储蓄二字真的很需要勇气。

史朗和贤二对花钱的态度就像是囊中羞涩却被消费主义绑架的青年人内心的天使与魔鬼。

一个说少花，一个说快花。

我们要活到多大年龄，才知道比价省钱的过日子？

看史朗用有限的钱让自己和贤二过的快乐的时候，给了不少人停止攀比，尊重食物，爱惜金钱的底气。

我们被意见领袖控制太多金钱观了，《昨日的美食》让人发现原来「省钱算账」和「嘴馋享受」并不冲突，合理安排下两者可以共存，就是付账单的人得多锻炼脑子。

二、亲密关系里，我们需要“对立面”的人。

史朗和贤二这对模范情侣也会吵架。

并且很神奇的是，就连史朗妈妈都被贤二的表面迷惑，以为自己儿子史朗是1，她以后也是有半个乖女儿（贤二）一起享受姐妹淘的快乐婆婆了。

史朗看着精明能干，只是因为职业需要，脱离职业，他就是直来直去还冒着傻气。

很像他父亲。

家里小事父亲说了算，大事老婆说了算，一般家里没大事，所以都是老婆说了算。

史朗和贤二同居能被史朗家里接受，主导人也是史朗母亲。

史朗母亲表面家庭主妇，从史朗父亲的「家庭弟位」来看，史朗母亲是白切黑。

1.抗压力！

打探儿子感情生活，得到答案后，史朗母亲没有崩溃，她作为老年人自己找到相关协会参与线下活动查询到自己想要的资料。

在和史朗的谈话间，史朗母亲其实一直才测试儿子的底线，发现儿子确实也不会去和女人结婚，史朗母亲才做了后续计划。

2.执行力！

史朗母亲有了决断后，便步步为营，史朗出柜和带贤二见家长，都在史朗母亲的计划中。

另外史朗母亲作为老年人对LBTQ群体虽然是陌生的，通过后天学习知道了个大概，抛开电视主线剧情，大家对史朗母亲这个角色设计非常感兴趣，很聪慧的老太太啊。

总感觉史朗母亲在某些活动里探听了史朗会脸红爆炸的事情。

妈妈脑子里是在开车吧？

她作为母亲很担心自己孩子会受伤害，主导儿子带贤二回家见家长，就是想帮儿子拿捏，史朗母亲比史朗理解的要更开明，更爱他！

3.对伴侣的操控力！

人长期生活在一起，虽然说是互相包容，但是总要有一个作为主导，这段关系才会长久。

有种食物链的感觉。

史朗母亲能接受儿子和贤二同居后，他们家就是史朗母亲说了算，妈妈搞定了史朗父亲。

在任何国家，即使婚姻法设计有保障家庭主妇或主夫的权益，但实际操作上，负责挣钱养家的那个还是可以用生活费进行“威胁”。

史朗母亲的外在形象是典型的日本主妇。

但是史朗家庭里丈夫与妻子的关系，足以见得史朗母亲是个厉害女子。

这点和她心中的“儿媳”贤二如出一辙。

很会处理人际关系，把伴侣管理的都出现巴甫洛夫反应了，用中国民间俗语就是：你屁股一撅，我都知道你拉的什么shi。

贤二职业主做女人生意，是个造型师。

他是店里的王牌，情商极高。

他的绵绵话语，轻巧的就让对方知难而退，不仅不会变成仇家，大家还都觉得这人真厉害啊，从而想和他搞好关系。

贤二在人际关系中永远被划入聪明人行列。

所以贤二出柜之路轻轻松松，傲娇小能手。

并且贤二对史朗的脾气摸得一清二楚，贤二确实故意逼史朗出柜，他要做的不是少数派群体对自我身份认同，而是清楚史朗外形和职业的抢手。

贤二作为同居伴侣想要宣示主权，保卫自己的爱情，这也没错。

史朗别别扭扭的总要走这一遭。

不如有贤二找个由头，把史朗出柜变成情侣日常吵嘴就解决掉。

于是发生了如下一幕：贤二那么快就道歉让史朗把情绪发泄了，史朗的个性就是吃软不吃硬，脾气上来了，谁都不管用。

这也侧面辅证了史朗律师工作干得优秀的原因，只要伴侣做出放弃抵抗的姿态，他就会愧疚，反思自己是不是过分了。

有的人也许认为贤二外貌不行，工作也一般，史朗应该找个和他差不多的精英男。

但，长期生活伴侣给自己提供的情绪价值比什么都重要。

贤二享受着史朗的好，也在忍受史朗认死理，唠叨，爱发脾气指责人的坏。

他们性格互补，所以天生一对。

另外因为这是美食主题的所以有些老司机爱看的这部剧不能讨论。

至于史朗这个傻气正直的个性在船上是怎么被娘气老攻贤二“欺负”的，咱也不敢说，咱也不知道啊。

看贤二这个眼神一副苦样，很担心史朗责怪，但嘴角的笑意暴露了他，他根本就预判了史朗吃了冰淇淋会和他一起笑啊。

（啧啧，腹黑啊，这渣男也太会了）

如果贤二笨嘴笨舌，或是性格阴郁，史朗的父母再开明，也会因为想要保护自己的孩子不受伤害而拒绝这段亲密关系。

所以两个男人之间同居是因为互相都有美好的品质吸引对方，并且能直接让对方在生活中收益。

史朗遗传了母亲善良的品质，他是天生愿意照顾他人的。

只要有爱的存在，对方有在体谅，用爱来弥补自己家庭劳动上的辛苦，史朗为爱人洗手作羹汤，甘之如饴。

不存在谁在厨房，谁就低人一等的情况。

史朗母亲真的是《昨日的美食》这部剧中的灵魂角色！

善良、聪慧、坚韧的东亚女性。

影视剧里为了劝说女性出去工作就把家庭主妇描绘的蠢笨、脆弱是对部分优秀女性的污名化。

让家庭主妇华丽变身去上班，不依然是在夸奖职场女性？

创作者为了容易表达根本没有深挖家庭主妇女性的性格特点。

史朗母亲作为老一辈的人得知自己儿子是少数派人群后，她选择去学习相关知识，并且直接带入男主的位置去思考，如何让自己的儿子在社会上不受欺负，过得开心。

她有她自己处理问题的风格。

她的循循善诱和小聪明在我看来比高高在上的嘴炮更适合应用到东亚家庭关系问题处理当中。

史朗母亲就是那种大家会觉得温柔，但不是老好人的人。

她会注意解决问题的同时考虑对方的心情，保全对方的面子，这种小细节的处理，也是让这部美食主题剧令人感到幸福并飙泪的原因之一。

《昨日的美食》目前有剧版、电影版、特别版。

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【本文同步微信公众号风和日丽（singthelife），未经授权，请勿转载】最近日剧进入高光季，无数好剧扑过来。

今天先推荐一部爱情轻喜剧：《昨日的美食》。

豆瓣打分8.7，优质剧。

对，这是讲两个老男人的爱情故事。

笕史朗，45岁，小律所的律师。

爱好美食，每天都花很多心思在烹饪上，幸福感很强。

精打细算是他的强项，超市是他的主战场。

调味品打折？

明明其他地方更便宜，价格标签逃不过我的火眼金睛。

看到实惠商品，他眼睛里都闪着聚光灯。

偶尔失手，没买到最最最实惠价，他会相当懊恼，其实也就贵了6日元而已（人民币不到5毛钱）。

他的男友则是另一种画风。

矢吹贤二，理发师，呆萌忠犬型男友（剧中造型有点像李宗盛？

）。

刚回到家，就被训斥了：“谁让你买不打折的哈根达斯？

”

虽然是省钱狂魔，却也是刀子嘴豆腐心：“哎，你既然大手大脚地花钱，这笔支出还是算我头上吧，你得学着存点钱。

”

好暖心的一幕，律师男友把家里账单分为几大类，有一类是专门帮另一半的垫付款。

记账是好习惯。

律师男友掌握家里财政大权，每个月能合理省钱，真的很有成就感。

省钱，但并不抠门，更不会降低生活质量。

这种又帅又经济适用型的成熟男人，请给我们女人也留一打好嘛。

剧中一大看点就是“美食”，本剧根据同名漫画改编，每一集的食谱都是精致又实用。

剧粉追这部剧，都是一边嗑着糖，一边学做菜。

笕史朗说：做晚饭真是伟大。

第一集“鲑鱼蒸饭”操作起来很简单，吃货们可以在家做起来。

第一步，用勺子舀出两勺水（米要提前泡上半天），再放上一片海带。

第二步，用酒和酱油调味，然后把鲑鱼放米饭上。

第三步：牛蒡削片。

最后一步：加菌菇。

然后放电饭煲里按照正常蒸饭的流程走就好了。

撒糖不是年轻人的专利。

这对中年夫夫把浪漫落实在过日子的细水长流中。

人到中年，吃饭七分饱，多吃会胖，对身体也不好，合理的规劝是要有的。

菜场偶遇。

理发师男友一蹦一跳地往前冲。

亲密地蹭下肩，撒个软绵绵的娇。

细心的律师男友不让对方帮忙提东西：Tony可是要靠手吃饭的。

然后呀，真的就搂上去了：我要重新爱上你了。

Tony老师，果然是走浪漫主义流派的，情到浓时，必抒情。

律师男友，严谨多了，公众场合，绝不配合撒糖。

当我们都觉得这对“律师攻+Tony受”搭配得刚刚好的时候。

人家Tony老师在客人面前盖章了：我的律师男友很帅，但是，我才是攻哦。

路上偶遇客人，被瓜众盯着恋情不放。

律师男友并没有出柜，但遇到突发情况，只能强挤欢笑。

回到家，再秋后算账：你别拖着我一起出柜，不然，就给老子滚出去。

可怜的Tony只能哭着说：其他人都能分享自己的另一半，我也想，为什么我不可以？

这一幕看着也是略伤感，Tony攻的内心其实很柔软，他很需要被呵护。

律师受嘛，关键时刻只能用美食来治愈爱人的心。

这对夫夫真的是相爱相杀的活宝。

Tony攻把话语权都给了律师受，放飞自我的人，总是需要有个人在旁边把控下的。

只是律师男友太帅了，Tony总怕煮熟的鸭子就这么飞走了。

第二集的“吃醋大战”也是很有梗。

咦？

竟然有陌生女人给我的帅男友发消息？

这是哪家的狂蜂浪蝶？

Tony男友化身私家侦探。

吃醋的人，总会提前预设受伤环节。

结果，虚惊一场。

实锤破灭。

原来短信是买菜搭子发的。

两人相视于吃瓜现场，一个大瓜吃不完，但是价格和美味摆在那里，如果这时候有个人一起分摊就好了。

瓜友一拍即合，两个人之前都矜持地观察彼此太久了，哈哈哈。

瓜友后面还要爆一回热搜。

律师帮瓜友把大西瓜搬回家，瓜友自然要热情招待一番。

律师男友纠结了：我平时吃瓜的方式太gay了，这次我不能曝光自己身份。

于是Man式爆瓜。

一不小心用力过猛了，荷尔蒙爆出来了。

吃瓜眼神好撩，少女心砰砰直跳了，很多小鹿在乱撞了。

妇女瓜友被惊呆了，她感觉这种眼神杀的男人，来者不善。

她竟然以为对方要强暴自己？！！

这时候只能拿出杀手锏：出柜！！！

这段闹剧真的不能吃饭的时候看，容易喷饭。

律师男友代表了很多同志的谨慎之心，他们不愿让外人发现自己的秘密：在外不能露出一丝一毫的GAY气。

这算是一种自我保护，毕竟平权在亚洲还没有被普及。

还好，律师男友并不恐同，他对自己的身份认知是清晰的。

生活中，有一些同志是恐同的：你自己是同志，但你又很恐惧这层身份。

我们只能说：活得没有自我，活得好累。

而他的Tony男友已经出柜，如何权衡关系呢？

这就需要爱情的力量，夫夫生活和寻常夫妻是一样的，都会潜移默化地影响彼此。

这也是一种互补，Tony男友热情奔放，就慢慢融化律师男友的冰山吧。

律师男友慢慢打开自己的心结。

他年轻的时候，也试着和女孩子交往过，但短短几个月就终止了。

他觉得装直男太累了，更何况装一辈子。

生活中其实有不少同志是选择和女性结婚的，这算是“骗婚”，是很渣的行为。

这部剧戳穿了很多同志的痛点：我该如何面对婚姻？

这部剧也通过夫夫生活的日常，向大众展现了“同志亦凡人”。

律师男友，在家里的话语权很重，精打细算也是一种合理规划。

他工作没啥野心，和老板说了：我不喜欢加班，我也不喜欢操控复杂有难度的项目。

他希望自己的生活多点人情味，研究美食就是他最大的业余爱好。

最近996话题很热，其实很多人并不想有那么强大的野心，只想做好自己的本职工作，然后好好享受生活。

人生苦短，强势也好，平和也好，只要自己觉得满足就好了，每个人的幸福是多样化的。

律师男友精打细算，也是未雨绸缪。

聊到金钱观，必然谈到同志的未来：我们没有小孩，以后老了只能靠自己，当然要把钱看重一点。

律师男友的老妈很开明，鼓励儿子赶紧出柜，别活得太紧张。

感觉后面会有夫夫一起见父母的场景，真希望全天下的同志父母都能保持这么一颗平和的心。

这部剧的每一集都插入了路人视角。

虽然大家的猎奇心有点重，但整体还是友好的。

每一集的美食环节更是让人欲罢不能，美食在向我们的胃招手。

日本最近几年一直热衷拍同志剧，每年都有高分剧出炉。

前面追的《靛蓝色的心情》太丧，结局好悲凉。

《总觉得邻家更幸福》讲社区邻里的故事，有户人家是一对夫夫，所有人都能和睦共处。

《第之夫》切入了直男视角，讲述了亲弟弟的老公。

还有去年的热门剧《大叔的爱》。

这部《昨日的美食》很甜，也很写实。

捕捉生活中的小浪漫，活出最真实的自己，无论我们是谁，无论我们选择怎样的生活方式，好好爱生活，才能好好爱自己。

【本文截图字幕组：FIX字幕组】在线资源：人人视频/第一弹风风微博：@一直风和日丽的风和君

刚下班补完了最后一集。

这剧，真的知道甜没想到那么甜，知道会喜欢没想到那么喜欢。

完全超出了我对生活剧的期待。

开始的时候他俩已经在一起一段时间了，按理说是比较稳定的恋爱同居关系，而且又是个相当生活的剧，也没有什么所谓的主线，甚至每一集的冲突都显得非常‘琐碎’。

但是这十二集下来，我还是清晰的看到了角色的成长，尤其是史朗。

虽然史朗是在生活上付出更多的一方，而且看上去他更稳重，但事实上，外向活泼的贤二才是感情上更坚定更清晰的那个，贤二对自己是同性恋的身份认知相当的明确，也从不吝于在外面表露自己同性恋的身份，相反稳重沉着的史朗，偶尔还会挣扎于自己的性取向认知，这也常常成为他俩生活中的矛盾之一。

而在后面几集里，可以清楚的感受到在贤二的带动下，史朗明显比之前更放开更勇于表达，我觉得这正是创作者们赋予角色生命的证明，看似一成不变的生活，其实也在慢慢的改变着学习着成长着。

当然除了创作者的出色以外，我觉得可能到了我这个年纪也更能理解他们遭遇的问题，aged其实是件让人快乐的事情，我常常与年龄相仿的基友聊到，如何满意于自己现在的心理状态，知道自己喜欢什么想要什么，有足够的精神世界去支撑着生活，能够比较成熟去面对一些不快和负担，并且学会了适当的发泄沟通，最重要的，清晰不迷茫的与自己相处。

我之所以喜欢这部剧，正是因为它会帮助你去感受平凡普通的生活里更细微的方面，在面对他人时情感上更敏锐敏感更懂得如何与差异相处，如何化解非原则性的矛盾和争吵，它让我能直面一些琐碎矛盾甚至不容易被认可的情感，不关乎是非对错，而是一种对身边的人对生活本身的理解和宽容。

即使是在三十岁四十岁五十岁的时候，发现自己还能成长还能为对方改变还能去探索新的不一样的幸福。

我想所谓成熟，可能就是坚定自我的同时还能继续成长吧。

=======以下是还没完结时候写的190615=======还没完结，但是还是忍不住来先表个白。

五星是肯定的。

给五星是因为剧本身就值五星，听说很尊重原著，也不是说尊重原著就一定好，当然要看类型，这部就是尊重原著的优秀实例，让人感受到了快乐和幸福，就是电视剧最重要的意义之一嘛。

当然就个人而言，这部剧让我掉进西岛的坑（虽然散り椿开始就已经因为脸有莫名好感），所以我给多少星都不足以表达这三个月的恋爱快乐。

[米奇大哭]我自己很爱伊坂幸太郎啊，然后稍微了解一下之后，就觉得西岛就很像伊坂幸太郎笔下的角色。

其实他也没什么特别值得一说（他没啥宝藏可挖，基本就是这个不行那个不会（喂），而且特别坦然自得——“我不行我不会我没有别搞我”），可是就忍不住会喜欢他，看到他不会有压力不会害怕会有安全感，因为他不是什么都懂的有趣而是那种有独立观点的特别（哪怕是别人看起来荒谬的想法）西岛就是那种有自己独特观点和极其自我独立世界观的人。

他自己和别人都说过他是严厉的，但是他也常常被人说安定温柔好相处，总是笑，总是一次只能做一件事，听人讲话永远认真永远给足够的反应（会聆听这点太重要了） 所谓温柔的“废柴”就是伊坂人物最大的魅力呀。

西岛就是这种人。

大概就是坚定不移的维护着自己的原则和世界（所谓严厉），可是又不judge他人的观点以及给予别人的世界足够包容。

是坚决维护自己价值观的同时也理解尊重别人的价值观的那类人那种温柔。

这就是伊坂幸太郎的主人公呀，《一首小夜曲》里在过马路时怕老人尴尬非要一起举手的拳击手，《再见黑鸟》里的忍不住帮人又莫名陷入恋爱的星野还有《阳光劫匪》里爱动物多于爱人类的久远，都是这样的人。

温柔独立又特别的“废材”，真可爱。

PS：追星也是要看timing的，换做以前我一定不懂西岛这样的人，现在我觉得这种人简直是世界的瑰宝。

拥有独立可靠又温柔的自我世界，就会散发出让人想要靠近（欺负）的光芒。

PPS：强烈大家不开心的时候去看西岛吃甜品，他吃甜品的时候拥有一种前所未有的带给人幸福的感染力（。

）

两个帅大叔的爱情故事，越发觉得或许40岁左右，对于我来说开始爱情刚刚好，刚好懂得了自己需要什么，刚好不会那么冲动而爱的要死要活。

在过了这几年最气血方刚的年纪，我是否也会像他们一样由衷觉得爱就是可以和爱的人一起吃饭放松，就是一边在等爱人回家一边为他做饭，就是想着一起养老。

剧中的美食让他们的爱情也变得温馨和安定了许多，我几乎隔着屏幕闻得到饭菜的香气和独属于家的气味，原来鸡毛蒜皮的小事也可以那样的有趣。

“就算是同性恋也要好好搞”史朗的父母明明不了解一点同性恋的事情却还是这样告诫。

“我的父母已经觉得我很不幸了，所以哪怕是同性恋也希望我有人陪着。

”我突然恍然明白，原来父母的爱这样的可爱，他们是真这世间唯一毫无理由却会因为你的幸福的幸福的人。

“你也很累吧？

”“不，我希望他就这样，只向我展示全部的自己。

”爱从来不需要懂事，每一个人无论如何都值得被爱，就像小航在他先生眼里永远可爱，有趣鲜活，爱的时候就连他展现的任性都是对爱独一无二的证明。

史朗看着严肃，一丝不苟，但他反而是一个很懂生活的人，他宁愿少一些钱，节俭一些也要有自己的时间却做自己感兴趣的事情。

他和同事保持着距离，一方面可能时间少了关于gay的职场尴尬，另一方面何尝不是一种对自己的保护。

理发师的小动作很可爱，他们两个望向对方的时候眼睛都是闪闪发光的，他们一定可以一起长命百岁。

僵尸号一般的用户名，混合着带口音的普通话，就在这两天，继木村拓哉和山下智久之后，“五郎”先生终于也开通微博了！

这大概是唯一一位一提起他就让我想流口水的演员。

这位西装革履的大叔曾带我走遍日本大街小巷的料理店。

食材或朴素或名贵，店铺或热闹或冷清。

软烂入味的肉，浓郁的咖喱，酥脆的炸猪排和翻滚着的寿喜锅。

配上一口白饭，大力咀嚼，急不可耐的吞咽，满足得像拥有了全世界！

这位“孤独的美食家”无数次打破了我的减肥计划。

追剧的日子里，白开水仿佛都能喝出肉味儿来。

爱情剧看多了会腻，悬疑剧看多了会累，唯有美食剧，就是百看不厌。

没有五郎的日子，外卖都变得没有滋味了。

然而，美食剧可能会迟到，但绝不会缺席。

就在今年4月初，一部画风清奇的新剧开播了。

来吧！

我的大勺子已经饥渴难耐了——《昨日的美食》

简洁的海报，两个大叔，外加两盘看上去没啥食欲的菜。

这也配叫美食？

可如果你就此打住，很有可能会与这部豆瓣评分高达8.7的好剧擦肩而过。

这是一部漫改剧，改编自日本著名漫画家吉永史的同名作品。

吉永史这个名字对中国观众来说或许比较陌生，但很多女生的“老公们”都曾演过她的漫改剧。

例如泷泽秀明、藤木直人和阿部宽等人主演的《西洋古董洋果子店》。

以及由组合岚的成员二宫和也主演的《大奥》。

这些全是改编自吉永史早期的漫画作品。

而这次《昨日的美食》的影响力也同样不容小觑。

在亚马逊漫画单行本销量排行榜上，它曾连续几周位居第一，甚至超过了《进击的巨人》和《海贼王》。

情理之中，这部作品也迎来了影视化，甚至成为了吉永史所有漫改作品中评分最高的。

故事的男主之一“笕史朗”是一位律师，已经45岁的他依然有着一张帅脸和一副好身材。

然而，这样一个西装革履的高大男子却每天混迹于各大超市的特价区，会为了买到特价菜而兴奋不已。

也会为了6日元（人民币0.36元）的差价生闷气。

一番采购后回家立刻奔向厨房，一边在心里碎碎念着做饭的步骤一边开始今天的烹饪。

“做饭真是太伟大了！

”比起工作上的成就，一顿亲手做的美食更能让史朗产生充实感。

而比美食更能让人感到幸福的则是爱人的陪伴。

像约好了一样，每次饭菜刚刚出锅，史朗的男朋友“矢吹贤二”也刚好结束理发师的工作赶回家。

聊一聊生活上的小事，一起享用当天的晚餐，他们真正的生活现在才开始。

在史朗的严格要求下，每月的房租不超过10万日元，伙食费不超过2万5。

连贤二偶尔买一次冰激凌都要被他批评。

而之所以这么节俭都是因为——他们是gay。

未来没有孩子养老，他们比异性恋夫妇更需要钱的保障。

但即便“爱”钱，史朗也不愿意为钱而拼命。

“996”是不可能的，生活无条件凌驾于工作之上。

40多岁的年纪，经历过几段感情，被人辜负过，也曾辜负过别人。

比起年轻人，这两个老男人对待感情更加成熟。

但生活里永远都有摩擦。

贤二会大方地和顾客分享自己和男朋友的事，而史朗却拒绝向外人透露自己的性取向。

史朗年轻时想要逃避自己是同性恋的事实，曾尝试过和假小子一样的女生交往。

而这段经历却成了贤二的“心病”，每次有女性接近史朗，他都会坐立难安。

矛盾、嫉妒、愤怒，所有的心情都化作了调味料。

争吵过后，歉意变成了傲娇史朗为贤二全心全意烹饪的料理。

而原谅则变成了贤二一句真诚的赞美。

就像大多数美食番一样，这部剧并没有跌宕起伏的情节，它的每一幕都来自生活的碎片。

没有奢华的料理和名贵的食材，就是家常便饭，甚至剩饭。

可是导演就是借用了这样简单的一饭一蔬，向观众还原了一对大龄“饮食男男”在面对爱情和生活时的真实态度。

40多岁的年纪，再也没有撕心裂肺和山盟海誓。

生活终会由辛辣苦涩、千滋百味，转为一碗朴实的白饭。

此后，幸福是下班路上的偶遇，是一顿热饭，是共享一盒冰激凌，是舍不得对方拎重袋子。

而生活是暖黄色的灯光，是烤面包酥脆的声音，是开饭时刚好归来的爱人。

激情虽已褪去，爱却变得深沉。

巨大的爱意被掰开揉碎，分散到生活的无数细节里。

作为一个原著党，我对所有漫改作品都会下意识产生一种抵触情绪。

一是怕剧情被改得面目全非。

二是担心那种漫画独有的夸张表现手法被真人演绎后看着会太过羞耻。

不过《昨日的美食》完全打消了这些疑虑。

它近乎苛刻地还原了漫画，没有为了制造看点而增加戏剧冲突，原作的温馨基调被保留了下来。

史朗和贤二仍被视为特殊人群，但这一次，他们得到了父母的强烈支持，也能被邻居和顾客们平等对待。

而选角更是再合适不过了。

西岛秀俊和内野圣阳，这两个经常以硬汉形象出现在荧幕的大叔，用真实到让我怀疑他们现实性取向的演技，完美诠释了这两个他们从未接触过的角色。

眼神、表情和小动作。

他们成功地塑造了一位傲娇抠门毒舌但是可爱的强受，和一位喜欢卖萌撒娇的忠犬弱攻。

从头到尾没有任何肢体接触，但是甜到掉牙。

虐狗又虐胃，一部剧让我同时受到了美食爱情双打击。

工作的不顺，父母的老去，以及对晚年的担忧。

在生活夹缝中生存的他们仍面临着许多挑战，但是只要一顿料理，就还能燃起对明天希望。

因为一顿美食，就是我们与幸福最近的距离。

从第一集开始就老觉得贤二哪里不对劲，后来想明白是他的个性和外在特征太不相符了，萝莉的灵魂大叔的外型，让人一时之间真是很难接受这样的设定呢。

一直皱着眉头看到第七集总算是看顺了眼，虽然性格和外在反差很大很尴尬，但第七集看到他在史朗生病时殷勤照顾积极下厨表现的样子真的太可爱了，是那种灵魂的可爱超越了外在形式束缚的可爱。

还有他说出自己的理想型正是史朗这样的类型时，那兴高采烈的样，完全沉浸在斩获挚爱的幸福当中，心里的蜜都溢了出来，旁人看着都替他感到开心。

这毫不做作的个性让我对这个矛盾的角色彻底改观了。

原来一个人的性别和外貌不应该成为个性的束缚，如果男人就应该man，女人就应该弱，大叔就应该沉稳，萝莉就应该可爱，那这个世界也太无聊刻板了吧。

贤二这种混搭风的出现，就像原本非黑即白的世界里下了一场大雨，意外的出现了一道彩虹🌈。

今天谷雨，天气也很配合节气，降温下雨了，这部剧的存在让我的生活有了更多的暖意。

越长大好像越来看不清自己到底是什么样的人，自己想成为怎样的人，但好像一直都明确自己想要什么样的生活，有属于自己的家，有自己的书房，还有一个可以自己做饭的厨房，就是一种小日子的状态。

自己有着轻微的强迫症，东西一定是放在固定的位置，不干净的地方，错位的东西我都想马上给矫正过来，所以平时在宿舍我喜欢打扫卫生，喜欢整理自己的柜子，总是想把自己现在仅有的空间归置地妥妥当当，对于未来的生活，好像也是喜欢更多的待在家中，看着自己喜欢的书，电影，吃着自己想吃的饭菜。

不知道日剧看多的人是不是会变得更加的温柔，更加地喜欢生活，更加地在意自己生活的品质，更加地去理解和体贴人，更加地敏感，很高兴，自己能够喜欢上日剧，喜欢上日剧里面的生活状态。

很多时候，别人会问我以后要干嘛，以后会留在哪个城市，自己内心深处的回答是：回到我的家乡教书，去过着属于自己的小日子，不累的工作，没有烦人的社交，没有拥挤的交通，周围都是熟悉的人和事，有时间看书，有时间看电影，有时间去旅行，（可能现在对旅行也没有那么在意了），不想那么地拼命向上，不想要那么的出人头地，始终都有一个家，始终都有一个地方，自己的心态可能和男主有些许相似的地方，这也是看这部剧这么舒服的原因吧。

两个人的相处方式也让我好生羡慕，不知不觉间自己也看了很多有关于LGBT类的电影，总是觉着他（她）们更加的专情，相处的方式也会更加的轻松，同性之间的想法会比较容易接近吧，现在的自己好像话更加的少了，没事的时候，宁愿选择一部电影也不愿意和别人说着有的没的的话了，能够找得到聊得来的人是多么地重要啊。

到目前为止，好像都没有怎么吃过自己做的东西，尝试过几次，做东西好慢，仅有的几次味道倒是还可以，很享受做饭的时候那种感觉，一种沉浸，一个关注，一种不受外界的打扰，是一个很好地与自己相处的机会。

这部剧，有关于工作的态度，有关于与父母、爱人、友人以及邻人的相处之道，还有关于美食的菜谱，这是大爱，裂墙推荐！！！

来自原著党的各集点评与美食讨论。

原著党的炫耀统一回答一下：漫画原著我买的是实体书，里面的原著漫画图片都是我对着书拍的，所以就别问我哪里能看到漫画啦！

更多细节和原著对比，可以详细看日记版：第一集 https://www.douban.com/note/713254121/第二集 https://www.douban.com/note/714311735/第三集 https://www.douban.com/note/715164736/ 第四集 https://www.douban.com/note/716156551/ 第五集 https://www.douban.com/note/717004965/ 第六集 https://www.douban.com/note/717981469/ 第七集 https://www.douban.com/note/719231629/第八集 https://www.douban.com/note/720046870/ 第九集 https://www.douban.com/note/721739188/ 第十集 https://www.douban.com/note/723607408/ 第十一集 https://www.douban.com/note/723878796/ 第十二集 https://www.douban.com/note/724468973/ 第一集本集作为人物的首次出场，集中展示了两位主角——律师史朗与美发师贤二的同居关系、职场关系、性格特点。

整合的原作内容包括：原著2卷#11，跟踪儿子的圣子女士委托案，展现史朗的职业，引出史朗职场。

不过这段剧情只交待了一半，留了个扣。

史朗初登场原著1卷#1，史朗职场人物一览，展现大老师与阿修相对紧张的母子关系，并引出史朗每日在家做料理这件事。

大老师跟阿修是母子，但关系似乎并不太融洽原著5卷#35，史朗常去的平价超市中村屋，有一位态度冷淡的欧巴桑。

也算个小小的伏笔吧。

指点天下的收银大妈原著1卷#3，贤二跟客人谈论同居人的事情，后来被撞破，史朗回家发飆的经典剧情。

是是是，知道你是1，行了吧这一集的矛盾集中在史朗不愿意对外公开自己是Gay的身份这件事，特别是史朗母亲的那通电话。

虽然看起来母亲好像特别通情达理，但反而给史朗造成了很大的压力。

母亲发言也很猛而另一方面，贤二性格比较少女心，渴望得到认同。

两人之间的矛盾，最后以一顿晚餐化解。

这段扎心了本集料理包括：4卷#31，出现在OP里：

OP里面的洋葱姜烧猪肉包括：洋葱姜烧猪肉、凉拌胡萝卜、葱榨菜拌冷豆腐、竹笋海带芽味噌汤

原著图1卷#1 ， 第一话吉永史老师还没有画所有料理的习惯，看起来有点乱。

本餐料理包括：鲑鱼牛蒡舞菇炊饭、鸡蛋笋丝中式热炒、卤油菜豆腐、猪肉芜菁汤让我有点小意外的，一是牛蒡居然不用去皮，二是日本用的榨菜好大一砣，看起来像泡青菜。

鲑鱼牛蒡舞菇炊饭

有点乱的原著1卷#3，没有介绍具体做菜过程。

原著中的“ 竹笋、雁拟豆腐和蒟蒻的煮物 ”直接被更换成了水煮竹笋，其他几道菜，火灸鲣鱼、油菜花都是一样的。

原著第二集从一段原创剧情开始，内野大叔的演技真是令人折服，委屈又扭捏的感觉太到位了。

咬小手帕的贤二，少女漫画风原著1卷#4，穿插在这一整集里面。

包括史朗前女友家卖的面包、草莓果酱，以及最后史朗的剖白。

承前启后的面包原著1卷#7台词，侧面展现人物性格。

只要能晚上回家做饭就行原著1卷2#，史朗与佳代子太太的认识过程。

心有灵犀的西瓜史朗出柜三连！

同性恋×1

同性恋×2

同性恋×3结合第一集来看，史朗与贤二还处在已经确定关系，但仍然有很多不稳定因素的状态。

后续可能会把两人的关系发展作为一条线索，以此探讨同性恋在现代社会中面临的压力，以及同性恋人如何相处的话题。

本集美食：原创的欧姆蛋，原著中没有单独出现。

这里作为本集后续剧情的一个小小伏笔。

欧姆蛋1卷#2， 鲔鱼番茄凉面

鲔鱼番茄凉面

原著只有一小格1卷#4， 草莓果酱

草莓果酱

原著第三集本集以1卷#8史朗回家探亲开始，整集围绕着父母与子女这个主题展开。

史朗父母在第一集看似态度开明，很多人都说感动。

这一集则挑明了父母其实并没有打心底里认同史朗的性向。

史朗在家吃饭的场景，表面看似温情，实则压抑，大家几乎都很难开口聊天。

母亲这句话，其背后暗含的意思是，同性恋与罪犯相当

父亲的直球镜头转到富永家，前面史朗与富永佳代子太太讨论距离感与父母认同，这一段仍然是1卷 #8的剧情。

不过两人切的卷心菜，以及后面富永先生带球友回家开始就是5卷 #33的剧情了。

佳代子太太这个角色，虽然有时候略脱线，但在关键问题上看得很清楚。

说她是史朗的心灵绿洲也不为过啊。

小日向先生出场，自带慢动作和高光，是史朗喜欢的类型 这个吉尔贝尔笑死我！

还是英文版！！

哈根达斯一定是给足了广告费原著2卷 #15，史朗正在和贤二一起吃晚餐，突然接到父母电话，被告知父亲食道癌的事情。

从便当引出第一集圣子女士委托案后续，2卷 #11。

最后回到2卷 #15。

贤二听到史朗交心的话语后，一脸泫然欲泣的表情。

我真是越来越喜欢内野桑的演技了，很多小动作太戳心。

本集料理包括：1卷 #8，母亲炸的天妇罗

原著 5卷#33番茄炖鸡肉、豆拌饭、四季豆跟马铃薯的煮物，以及之前和佳代子太太一起做的凉拌卷心菜。

原著 2卷 #11与前一天晚餐相同的便当菜式：樱花鳟鱼西京烧、芦笋拌芥末美乃滋、卤萝卜丝干和高丽菜炒鸡蛋。

原著第四集本集以2卷#16，史朗父亲做肠道癌手术开始。

不过贤二给史朗妈妈送小毛巾的剧情是原创的。

手术结束后，史朗和妈妈聊天。

“每天在一起生活的那个人，是特别的。

”这句话是本集的剧情核心点。

顺便聊了一下炸天妇罗的事，这句话原本出自原著5卷#28。

迅速果断，是史朗人生中最欠缺的东西由迅速果断，引出原著2卷#9，史朗与贤二相遇的剧情。

这里剧透一下，其实贤二对史朗是一见钟情。

第一次见面，贤二就认定，史朗是他一直在找的那个人。

这个告白，啊不，邀请同居的场景，简直太傻了！！

我一直狂笑，把我家的猫吓得一路狂奔。

原著里面虽然闭着眼睛，好歹是露脸的我很喜欢原著中“此时的笕史朗把这辈子的勇气配额全部用光了”这句话，可惜真人版删掉了。

贤二一脸不敢相信的表情，简直不要太可爱！！

圣诞节大餐，每年都是同样的菜单。

因为这个菜单对贤二来说是特别的，是两人第一次开始同居的纪念。

三年前，第一天住到史朗家的贤二，双手抱在胸前，是一种紧张与自我保护的姿态。

此外，对贤二来说，还有一种梦想成真的惶恐感。

引用原著中贤二的话：“千层面是非常费功夫的料理，明太子和酸奶油也都是高价食材。

当时史朗一定是从浩瀚的食谱当中，挑出最丰盛的料理招待我。

”对于重视仪式感的少女心贤二来说，这是最重要的圣诞回忆。

然后这里穿插的一段史朗与母亲对话，多少有点正式向母亲摊牌的意思。

反过来一想，两人已经交往了三年，母亲却不知道儿子同居人的姓名。

可见，要让父母打从心底里认同儿子的性向，是一件多么困难的事情。

引用原著2卷#14，史朗在心底默默吐槽：这家伙才不是我喜欢的类型。

连死鱼眼都跟漫画里的一样这里多说几句：2卷#14中，史朗在遇到贤二之前，曾经交过一些“我喜欢的类型”的男朋友，其中不乏渣男。

史朗各种迁就，最后还是被对方劈腿、抛弃。

贤二不是史朗喜欢的类型，但贤二有着一颗包容的心，愿意与史朗共同承担家务，欣赏史朗的厨艺。

虽然爱撒个娇，但是在面临一些大是大非的问题上，也看得很清楚。

史朗与贤二在一起，就很像是大家常说的：与其选择你爱的人，不如选择爱你的人。

而且，还有很重要的一点，贤二是攻！！

对于0多1少的男同世界来说，能够遇到贤二这样温柔的攻君，史朗也是十分幸运了。

本集料理：2卷#9 圣诞大餐菜单：菠菜千层面、香草面包粉烤鸡、明太子酸奶油抹酱和法国面包，以及没有出现名字的鲔鱼沙拉。

注意：那个抹酱用的是酸奶油，不是酸奶！

台版的翻译和大陆的习惯有点不一样。

原著 第五集这一集围绕着原著3卷#17、18、19三话展开。

3卷#17， 贤二与同事们讨论最喜欢一番拉面的哪种口味。

接着是3卷#17的内容，史朗母亲询问史朗，有没有和矢吹先生好好讨论养老的问题，给史朗带来了很大压力。

史朗跟贤二抱怨，这时贤二意外地说了很重的话，迫使史朗下定决心，元旦回家面对父母。

这一段台词还原度很高。

贤二虽然平时经常撒娇，但在重大问题上看得特别清楚，是一个知晓轻重的人。

贤二生气了贤二也感到自己话说重了，十分沮丧。

没想到回家后史朗做的菜，都是自己喜欢的。

即使有一些小矛盾，最后也会以料理为契机和好，这便是两人特有的相处模式。

然后剧情进入到3卷#19，史朗回家，与父母共度新年。

挂连注绳、清理排水槽、修整灯泡什么的。

这边回到#18，贤二在新年夜自己一个人煮札榥一番拉面。

即使手机响了也不接最后是史朗回家带了一大堆年糕，吃到贤二抓狂，这段出现在原著3卷#19后半。

本集料理：原著3卷#17，蚝油鸡肉炒花椰菜、肉味噌烩炒饭，酸辣汤和柚香浸白菜。

原著史朗父母煮的火锅，原著中没有对应剧情。

原著3卷#18，贤二的札幌一番味噌拉面

原著原著3卷#19，史朗父母家的年菜。

原著中没有详细绘出年菜细节原著3卷#19，年糕大连发。

首先是1月1日晚上，炒菠菜、大豆粉+砂糖配年糕、萝卜泥+酱油配年糕，以及从父母家带回来的栗金飩（剧中翻译成板栗团子）。

原著1月2日早餐，年糕的蔬菜杂煮，以及栗金飩。

原著 1月2日晚上，矶边卷，配纳豆的年糕，以及小松菜豆皮煮。

原著就一格 1月3日早餐，还是年糕蔬菜杂煮，无原著图。

1月3日晚餐，年糕比萨，无原著图。

在贤二的武力威胁下，早餐终于换成烤面包配栗金飩。

第六集本集主要整合了3卷#20和5卷#36的剧情，重点是史朗的两次自作多情。

两段剧情还原度都很高。

原著3卷#20，讲的是史朗律师事务所来了一位实习生长森夕未，由史朗带她实习。

史朗误以为妹子对自己有好感，猛地问出：“你有男朋友吗？

” 妹子表情由最初的崇拜，迅速变为震惊和冷漠。

崇拜

震惊

冷漠：没想到你是这样的笕律师！

妹子和大老师都误以为史朗喜欢上了妹子。

史朗很郁闷：老子明明是钙！

本话还穿插了5卷#30，是小日向先生约史朗吃饭的剧情。

史朗确实对小日向先生有好感，真人剧实锤 在史朗各种给自己加戏的时候，吉尔贝尔·航正式出场。

得意的小表情留着胡子的吉尔贝尔实在太好笑，一定要讲给贤二听。

同时史朗单独和小日向先生吃饭的事，浑水摸鱼带过去了。

另外一个小细节：史朗在超市买菜时，曾经在第1集出场的超市大妈（原著3卷#35出场）再次出场，如女神一般拯救了史朗受伤的心灵。

半额女神 本集料理：原著3卷#20，鸡翅火锅、莲藕金平。

原著第七集本集以原著5卷#38，小日向先生×吉尔贝尔·航，贤二×史朗四人约会开始。

原著漫画中有明确指出，四人聚会的场所是在新宿二丁目，日本著名的男同聚集地。

真人剧中并没有明确说出这一点，只是通过小日向先生与史朗的对话，点出这个地方是小日向先生特意挑选的。

如果仔细看一下，会发现店中所有的顾客都是男性。

然后这里马上有一段贤二送入浴剂的剧情，是出自原著4卷#28。

送礼的对象叫阿善，是贤二的另一位朋友。

（不用着急，这个阿善下一集就会出场了。

）

史朗得知小日向先生是三谷真美（漫画中译作三谷麻实）的经纪人，一下子兴奋起来。

贤二坐在旁边，不爽全写在脸上。

饭后插入一段两人回家路上突然下雨的剧情。

既使是在新宿二丁目，史朗也马上把手从贤二怀中抽出来，迅速逃跑。

贤二好可怜T_T

由淋雨引出史朗感冒，剧情上接原著4卷#27。

你其实是抖M！

卧病在床的史朗，连胡子都没刮。

弱小、可怜、无助。

垂死病中惊坐起，贤二菜板还没洗。

那边贤二一边做饭一边还碎碎念，搞笑到不行。

史朗内心的疑惑。

接下来又是四人约会的剧情。

这次是原著6卷#45，以姜汤为借口。

小恶魔吉尔贝尔·航对史朗和贤二提出灵魂拷问。

吉尔贝尔向贤二问出了史朗一直想问而不敢问的话：为什么要选我？

而本集最后，小日向先生送史朗三谷真美的晚餐秀招待券，其实是出自6卷#43，场景作了调整。

本集料理： 4卷#27，贤二的爱心病号饭。

三叶芹鸡肉蛋炊饭、玉子烧和菠菜白和。

以及5卷#38，香蕉蛋糕。

第八集本话从原著4卷#25话开始，讲贤二邀请朋友阿善和铁先生一起，跟史朗共同在外用餐。

阿善和铁先生两人也是一对同性恋人。

与原著漫画中有所不同的是，真人剧中两人的出场在小日向先生和吉尔贝尔·航之后。

此时，贤二和史朗已经跟小日向先生有过多次在外就餐的经历，所以贤二误以为，或者说内心深处希望史朗在对外公开性向方面的观念已经有所松动，造成了后面的矛盾。

贤二选择了一家客人有男有女的普通餐厅四人用餐地点是普通的餐厅，史朗一直都处在箭拔弩张的状态。

铁先生询问史朗职业，有意打开话题，不想对史朗硬生生怼了回去。

这是漫画中没有的细节。

回家路上对着贤二生气大吼的史朗。

即使吵架，也要选没人的地方——要面子的史朗。

接下来史朗与富永佳代子太太分桃子，是出自漫画原著3卷#23。

在佳代子太太面前，史朗反而可以开诚布公地讨论自己和贤二的关系。

一个有趣的小细节：漫画原著是2009-2010年，那时候找男朋友还只能用交友网站。

真人剧2019年，10年后找男朋友都改用手机app了。

说了一大堆理由，其实还是内心深处很在意贤二，史朗真的很傲娇呢。

剧情进展到4卷#26。

贤二邀请阿善和铁先生到家里来吃饭。

原著里面，贤二是提前几天告知史朗。

真人剧里面改成了当天下午临时通知。

收到消息的时候，史朗正好站在常去的超市“中村屋”前面。

真是命中注定啊。

屈服于有机食材店昂贵物价之下，史朗还是选择了沾面酱、高汤粉和中村屋。

当天晚上阿善和铁先生到家来吃饭，对史朗的料理评头论足。

这一段的背景音乐是中村屋的超市主题曲。

在背景音乐的衬托下，史朗的脸上仿佛写了两个大字：“我！

穷！

”

接下来铁先生向史朗告知真实来意这一段，贤二的表情特别有意思！

虽然一句台词也没有，但眉目眼神之间都是戏。

铁先生的真实来意：

关于铁先生讲到不想把钱留给父母的时候，我以前看漫画不太能理解。

按中国人传统观念，对父母尽孝是理所应当的事。

漫画中的铁先生面带微笑，看不出他背后的真实想法。

真人剧这一段，铁先生的言语中则多有梗咽，考虑到他的年龄，可以想见铁先生的父母多半不能认同他的同性恋身份，铁先生想必也吃了不少苦头。

再加上日本人的人际关系，铁先生不愿意给父母留一分钱也说得通了。

用餐结束后一段原创剧情，贤二和史朗又一次小小的矛盾。

贤二眼中似乎有隐隐的泪光

史朗的自我剖析第二天早上这段，是出自原著4卷#25。

贤二主动提出晚上要吃汉堡排。

这是两人特有的和好方式。

贤二睡得翘起来的头发好可爱

最后回到3卷#23的桃子。

西施捧心版少女贤二本集料理： 出自4卷#26：鲑鱼蛋黄瓜寿司、筑前煮、炒红椒茄子、花椰菜沾梅子芥末美乃滋和没有写做法的芜菁椎茸浇虾。

漫画原著第九集隔了两周，终于迎来新的一集。

我觉得这也是真人剧两人心意重叠、非常重要且令人欣喜的一集。

5卷#37开始，史朗参加同期友人的婚礼。

听说史朗40出头还没结婚，周围忙着婚活的大姐们好像眼睛唰地一下全亮了。

一帮女人摇摇晃晃靠近史朗的样子，好像植物大战僵尸……（不对）

周边的男性都戴着戒指。

不过我觉得他们身边没有女性围绕的原因，是因为他们都没史朗长得帅！

后面穿插了一个新郎新娘炫耀婚戒的小片断，更引出史朗买戒指的想法。

另一方面贤二与店长喝酒，是出自4卷#32。

店长出轨跟店里的客人交往，还被女儿发现了。

店长你真渣贤二对店长的忠告，这一段贤二很帅气呢。

贤二这句话不仅是对店长说，其实也是对自己说的接下来是史朗在家做拿坡里面，一个人吃完之后，备感寂寞。

但是这里，史朗正在自言自语要更加珍惜贤二，突然自己又话头一转，开始说贤二如何之好养。

不要连自言自语都这么傲娇好不好！

贤二回家之后，史朗给贤二做了茶泡饭。

这是史朗表达温柔体贴的方式。

然后这里史朗提出买戒指，又回到最开始的5卷#37。

贤二一脸震惊的表情太好玩了。

居然真的被呛到了哈哈哈！

吓得我海苔，啊不桉树叶都要掉了这一段的真人剧真是超好玩，贤二的态度像过山车一样，惊喜——冷漠——恳求——强势。

然后背景音乐又是中村屋，喜感加倍。

贤二好攻啊！

接下来史朗职场大家一起聊天这段，是真人剧原创的。

然后两人LOVELOVE地一起去买戒指啦！

虽然全都是贤二一个人沉浸在购物的欢乐中就对了。

这一段，史朗充分体会到了男生陪女朋友逛街买衣服的心情。

漫画中的一个小细节：两人去买戒指的地方，是新宿三丁目。

真人剧中两人去的则更像是工作室那样比较私密的店面。

史朗在公众场合，和贤二手挽手，不但没有反抗，反而一脸略带宠溺的表情。

有种让人终于松了一口气的感觉。

贤二跟店长聊天的一段真人剧原创剧情后，回到5卷#37。

吃饭途中史朗拿出戒指，少女贤二抗议，要求保留仪式感。

接下来有一小段剧情穿插改写：

啊啊啊史朗为什么只说了一个“嗯。

”这种时候不是应该说：“我也是”或者“我也会好好珍惜你”之类的话吗！！

果然是超级傲娇一枚。

不过哪怕只是一个字，也让老母亲泪流满面了，守得云开见月明！！

贤二小天使请你们一定要幸福啊啊啊！

第二天早上，面对日常无法戴戒指的事实。

虽然生活表面上看起来没有什么改变，但在观众的心里，两人的关系已经默默地又向前走了一大步。

本集料理：4卷#32，拿坡里面。

旁边那个炖萝卜丝书里没有做法。

以及同一话的梅子茶泡饭。

5卷#37，香菇鲔鱼和风意大利面、意大利蔬菜汤和芜菁哇沙米沙拉。

第十集本集是几卷不同内容的穿插，围绕婚姻/恋爱关系与出轨讨论。

剧情一开始是7卷#52，贤二所在的理发店，店长太太玲子小姐也到店工作了。

把店里面空出来的一层打造打造，开了美容院。

然后关于贤二父亲的剧情是出自5卷#34，讲述贤二的家庭与过去。

突然出现的青少年版贤二，有着强壮的身材和柔弱的少女内心。

面对史朗的提问，贤二的回答是：父母并没有离婚。

即使夫妻关系名存实亡，但出于各种考虑仍然没有离婚的，大有人在。

眼前就是活生生的例子。

回到7卷#52。

美容师玲子小姐与客人妹岛小姐关系看起来很好。

相较之下，店长与贤二的表情就很难看，脸上堆满了大写的尴尬。

因为店长的外遇对象就是妹岛小姐啊。

接下来是6卷#41，史朗计划与小日向先生约会。

因为有店长的前车之鉴，贤二十分紧张。

再加上听到电话中说小日向先生要送贤二东西。

不过还没来得及细问贤二就遁了。

剧情进行到中段，继续店长的家庭修罗场。

这里插入了玲子小姐和贤二的对话，是一段原创剧情。

玲子小姐点出本集核心：

从贤二对两人的了解程度，以及这个表情来看，玲子小姐应该已经知道店长有外遇的事情了。

回到家里，继续6卷#41剧情，史朗对着收到的礼物十分欣喜。

当史朗表示要和小日向先生2人单独去聚会，贤二那根紧张的神经终于断了。

一段贤二哭得好惨啊，都不忍心截图了。

这一段好希望史朗突然变身霸道总裁，紧紧抱住对方。

不解风情的史朗用最直接的行动表明态度：打电话给小日向先生推掉聚会。

没有解释，没有说明，就这么直接了当。

用【划掉】喂猪【/划掉】美食的方式解决矛盾，是两人特有的相处模式。

饺子在哪里？

真人剧中没饺子，只好补个原著饺子图凑合一下了。

关于佳代子太太送史朗环保购物袋的剧情，其实出自6卷#42话。

关于环保袋的故事，原著中是这样的一个小故事：在史朗生日这天，贤二送给史朗一把很贵的雨伞作为生日礼物。

当天史朗去佳代子太太家，佳代子太太送了史朗一个环保购物袋（不过佳代子太太并不知道那天是史朗生日，只是正好手边有多的）。

比起价值3万日元的昂贵雨伞，史朗反而觉得收到环保购物袋更加兴奋，并为此感到有点对不起贤二。

接下来是可丽饼豪华早午餐，出自3卷#24。

原创剧情，小日向先生送的原来是女明星泳装海报—— 比环保购物袋还要气人！

深知贤二性格特点的史朗，迅速使出（喂猪）可丽饼大招，堵住他的嘴。

幸福的brunch，还有啤酒。

两人开诚布公地讨论，让人觉得十分安心。

史朗的内心秘密这里有一点小小的差异是，原著中的史朗，确实如贤二所说，对小日向先生有好感。

不仅如此，他还和贤二一样，过去曾经在已经有恋人的情况下，仍然劈腿。

真是现实而残酷的成人世界啊。

（当然绝对不会告诉贤二就是了） 本集料理：各种美味的可丽饼。

各种豪华吃法，奢侈到不行。

原著第十一集：本集从5卷#39，史朗回老家探望父母开始。

原著中这件事是发生在前一年的元旦——史朗元旦回老家已经成了固定习惯。

史朗母子其乐融融的亲子料理时间，背后隐藏的是暴风雨前的宁静。

这里也解释了为什么史朗一回家母亲就做炸物，挺让人感慨的。

吃完饭之后，史朗母亲跟父亲之间各种对眼神：你上！

U can U up！

最后还是母亲带头发言，紧张到说话都结巴了。

怒吼的史朗父亲前面9话饰演史朗父亲的志贺广太郎，因为生病临时退出了剧组，换了这位老大爷。

完全看不出来这位父亲曾经生病住院的样子啊。

如果这位爹突然跳起来暴打不肖子，史朗肯定只有挨打的份儿哈哈哈。

漫画里面，史朗在父母的威胁下，半推半就答应了。

而真人剧这里，史朗并没有正面答应。

直接进到7卷#49四人圣诞节的剧情。

真人剧里面史朗同意在家吃饭的理由是：小日向先生选的馆子很贵。

漫画里面史朗同意在家吃饭的理由是：小日向先生他们会带酒和蛋糕过来。

——总之就是在家吃饭可以省钱。

贤二内心真实想法是：吉尔贝尔居然想要来破坏我们的二人世界，看我们LOVELOVE闪光弹，闪瞎你狗眼！

中途插入史朗所在律师事务所的一小段原创剧情：大老师年末和朋友们一起到温泉酒店度假，看似出去逍遥，其实是不想给儿子儿媳添负担。

有点矛盾却又很合理，很日本人。

接下来的剧情是4卷#31，史朗到富永佳代子太太家拿洋葱，正好遇到富永家女儿——富永美智留摔门而出。

对史朗的印象只剩下Gay三连击了吗富永家女儿不想跟交往了8年的男朋友结婚，也不打算要小孩。

富永先生希望能帮忙照顾孙子。

——还是富永先生退休之后太闲了。

我的感想是：不管你在中国还是日本，也不管你是弯的还是直的，父母催婚催生，那都是一模一样的。

剧情回到7卷#49，四人圣诞节大餐。

仔细看，贤二真的如前文所说，把家里布置了一下，各种圣诞风装饰，很讲究气氛。

圣诞树、彩旗等贤二不仅穿上了骚气的粉红T，还特意戴上戒指，闪耀度+50。

那做作的小指哟看起来超好吃的圣诞蛋糕出镜——其实更像是水果塔？

去围观了一下这家蛋糕店キルフェボン的主页 http://www.quil-fait-bon.com/ ，是当季水果塔为主打，非常有名的店铺。

图中这个尺寸的水果塔看起来是25cm的，价格不会低于7000日元。

两边对放闪光弹之后，终于进入吃饭环节。

阿航各种现场演绎“真香”。

大家在讨论食物的时候，阿航一直没说话，抱着明太子酸奶油酱在啃，中途还加了一大砣明太子酸奶油酱在法棍上。

没错喂的就是你

真香1：停不下来的明太子酸奶油酱

真香2：说着不要但是全部都吃光了的千层面

真香3：长得土也好吃的沙冰

真香4：第7集中史朗回送的香蕉蛋糕我觉得史朗明显被贤二带坏了啊！

不仅给阿航喂了一大砣含油量充沛的茄子千层面，这里还跟着贤二一脸坏笑。

饭后进入本集高潮，史朗说要带贤二回老家。

这段剧情比原著漫画还要感人！

反正跟着哭就对了。

最后贤二也是一脸泪水，两人在桌子下握紧了手，这些都是漫画中没有的。

交替握紧的手不过这段更让我感叹的，是小日向先生和阿航的反应。

阿航一开始听到这个建议，就立刻非常直白地、不留情面地表示反对。

后来听到史朗感人肺腑的解释，阿航一个人在旁边生闷气，小日向先生则是泪水涟涟。

这里发一个后续剧情的剧透，出自12卷#94：小日向先生原来是阿航中学时期的家庭教师，很早以前就认识阿航的父母。

但阿航父亲并不认可儿子，除了阿航本人性格原因，我觉得同性恋身份也是重要因素。

阿航在#94话中有一次zuo死玩失踪，小日向先生给阿航父亲打电话，阿航父亲直接说出：我已经不当他是我儿子了。

所以对阿航来说，带男朋友回家，和父母和解，这些都做不到。

输了，彻彻底底的输了。

小日向先生很感动也很难过，史朗说的这些何尝不是他的梦想。

小日向先生和阿航回家路上，阿航各种发脾气各种zuo。

小众向性取向人群，面临的问题更加残酷现实。

不是每一对恋人，都能像史朗父母这样，努力去理解孩子。

换个角度来想，阿航一直在小日向先生面前都很zuo，究其根本原因是缺乏安全感，希望能确认自己在对方心中的地位。

就怕哪天把自己zuo死了唉。

史朗打电话回老家这里要说一下，真人剧与原著的一点差异。

原著中，史朗父母提出带贤二回家，是在当年的元旦，在漫画第5卷#39。

然后史朗告诉贤二这件事，是在当年的圣诞。

这是漫画7卷#49。

第二年元旦两人才正式一起回史朗老家，这是漫画第7卷#50。

——也就是说，漫画里面史朗足足拖了12个月，才把要和贤二一起回老家这件事说出来。

拖延到这个份儿上，其实是被逼到不得不说了吧。

本集料理：5卷#39，史朗母子一起做的炸猪排、萝卜丝煮物、意大利面沙拉和菠菜油豆腐味噌汤。

原著 7卷#49，圣诞节4人特别餐：香草面包粉烤鸡、明太子酸奶抹酱和法国面包、鲔鱼沙拉，这些是和往年一样的。

当年新增的则是：加了油茄子的菠菜千层面和蒜辣风味花椰菜炒蛤蜊。

然后还有长得很土但很好吃的红茶冰淇淋。

原著第十二集本集剧情是7卷#50，贤二跟着史朗回老家。

不过前面一大段贤二的纠结，要不要刮胡子啦，要不要表露真性格啦，都是真人剧加的。

内心纠结与挣扎两人出门了，印象里面这还是第一次出现史朗贤二家的外观。

然后也是第一次看到贤二穿很正式的衬衣和风衣。

帅啊

二人住的是高层公寓楼到了史朗父母家，四人见面，大家都很紧张。

贤二狂擦汗，各种尬聊。

桌子上的是日本元旦传统的年菜，都是凉的。

这里仔细看史朗老家的餐具，很讲究。

餐盘是有彩漆图案的木盘。

啤酒杯是锤纹玻璃杯。

史朗母子做饭去了，剩下贤二跟史朗（强壮的）爹，两人面对更尴尬。

好在有相册可以看。

这一段还原度也很高，与史朗父亲促膝长谈的贤二，特别真诚。

结果吃到美味的炸鸡块就一秒破功。

史朗也只能苦笑着安慰。

不过在一顿莫名其妙的操作下，史朗父母又回到了“哈哈哈哈呵呵呵呵”的场景。

父母态度的转变，来源于老人家对同性恋的刻板印象。

因为贤二的动作各种显娘，所以被认定为是“扮演女性”的那一位。

（如果父母知道儿子才是0号，会不会崩溃哈哈哈） 回家路上，贤二喜极而泣。

史朗在公开场合安慰贤二，并与贤二有身体接触。

回想一下第8集两人吵架的场景，同样也是在公开场合，史朗与贤二有意拉开距离。

这里对比，可以很明显地感觉到史朗态度的变化，也是让人心生感慨。

第8集截图第二天，两人一起去超市购物，这一段出自原著7卷#53。

漫画原著中这段情发生在五一黄金周，这里就直接连着元旦假期了。

指点江山的中村屋大妈再次实力出场。

如果说富永太太是史朗的心灵绿洲，那中村屋大妈就是史朗的女神！

总是在危机时刻，拯救史朗（的钱包）于水深火热之中。

女神的笑容购物结束后两人一起去咖啡店，分吃司康饼。

面对店里其他女性顾客的围观，贤二刚开始说对不起，后来改口说谢谢，是回应第10集的剧情。

原著中也有这句台词，是出现在两人在家吃饭的场景。

第10集截图看到这里，感觉全剧下来，两人的关系有了很明显的进展。

是一种慢慢从量变到质变的过程，不再有最初的剑拔弩张。

共同克服了人生的波澜，走在一起的两人，携手去寻找人生的点滴幸福。

最后贤二帮史朗理发，史朗在电脑上算帐这段，是出自第1卷#1。

又回到了最开始啊。

最后放狗粮，全剧两人最亲密的身体接触。

以及全剧H度最高的台词（笑）

本话料理：7卷#50，炸鸡块、芜菁炒小鱼干、醋渍芜菁红萝卜。

原著中的辣椒拌小松菜和金针菇海带芽味噌汤没有出场。

原著7卷#53，干烧虾仁佐芦笋炒蛋、韩式凉拌萝卜豆芽菜（就是贤二拌了还拿给史朗试味那个菜）、梅香芥末冷豆腐和马铃薯海带芽味噌汤。

原著全剧终。

感谢您的阅读。

以下是西岛秀俊亲手做给我的菜，图片来源于他的手机，做法均由他本人口述。

谢谢大家的祝福。

豆瓣有一个话题叫「我和我的同性伴侣」。

不知道是谁家倒霉孩子发起的话题，一石激起千层「狼」，百万浏览，千人关注，空手套美图，一片一片，只羡鸳鸯不羡仙。

那些曾经难以启齿的事，和不敢同框出现的脸，都在一次次试图勇敢地争取与表达中，获得了被允许、被祝福、被羡慕的资格。

能向前稍稍迈出一步的感觉，可真好。

这「可耻」的浏览量当然，很真实的，排行前、点赞高、祝福多的，属于那些双方都负责貌美的爱侣。

年轻的脸庞，往往搭配着丰美的肉体，在似乎更少的地心引力下，享受着来自岁月更慢的打磨与深造。

生活对于仍在疾速成长的爱情，总给予它更多的偏袒与期待。

但是至平凡、至清淡、至幽微的爱情，才是滋养更多生命的源泉。

即使苟活在这般多元的时代，更多人还是会待字「柜」中——他们会选择在熟悉的工作场合隐藏自己，在狭窄的群体范围里左顾右盼，在暂时的陪伴后迷失彼此，在大局已定的未来中把握现在。

这部「昨日的美食」，描述的就是在这般生活体验下，一对普通却不寻常的同志伴侣，互相扶持、甘之如饴的同居故事。

他们俩，一个45岁，一个43岁，在青春不再与养老危机的夹缝中徘徊，激情退居二线，爱人降职室友，左手握右手，犹如一对再平常不过的熟年夫妇。

他们的故事，有什么好讲的？

可能这一切，得从「吃饭」说起。

西岛仪伟主持的《天天饮食》，欢迎大家每周六收看开始每一次闲聊的，不是话唠，是吃饭；停止每一次争吵的，不是拥抱，是吃饭；感到幸福时，吃饭；品味忧伤时，吃饭；沟通感情时，吃饭；最重要的，酝酿激情时，也吃饭。

这对「基老伴」，为吃饭这件事，赋予了更多意义与神性。

而做饭带给他们的充实感，更胜做爱。

这是一个围绕吃饭的故事，但不仅止于此。

漫画原作家吉永史，温柔地把中年人遭遇到的职场烦恼、赡养危机，以及社会中的同志平权难题，透过一蔬一饭、一汤一水巧妙化解。

酸、甜、苦、辣，生活的个中滋味，掰开了，揉碎了，尽有它不错的味道。

我想，这也是为什么这部作品的名字叫做「昨日」的美食——尽管美好的事物，将不可避免地成为过去，但却会在日后的回味与追忆里，咀嚼出更丰美的味道。

隔夜的咖喱更香，昨日的美食，更好味。

看了这么多，估计你也饿了。

快请坐，慢回身，上菜啦！

以下都是西岛秀俊亲手做给我的菜，图片来源于他的手机，做法均由他本人口述。

谢谢大家的祝福。

1. 什锦饭

材料：大米、海带、牛蒡、舞茸做法：1.米饭水量适中，加入干海带一枚，用料酒、酱油入味；2.腌渍鲑鱼解冻，放入锅中；3.牛蒡去皮切小片放入；舞茸晾干、撕开放入；4.煮饭，40分钟左右即可。

2. 竹笋炒鸡蛋

材料：鸡蛋、竹笋、榨菜做法：1.鸡蛋打入碗中搅拌，放入油锅翻炒，熟后倒出；2.榨菜切碎，和葱白、姜一同入锅翻炒，加少量酱油；3.竹笋洗净后切块，和榨菜碎一起翻炒；4.将倒出的炒鸡蛋再次入锅，翻炒后出锅即可。

3.夏日凉面

材料：挂面、茗荷、紫苏、生姜、西红柿、黄瓜做法： 1.挂面煮熟后，放入冷饮用水中备用； 2.茗荷（即阳荷）、紫苏、生姜均切成末，黄瓜、葱切丝；3.凉挂面控水、放入碗中，上述材料倒入碗中，并撒上适量芝麻粉； 4.西红柿切丁，混合面条调味料后，浇入碗中即可。

4. 自制草莓酱

材料：草莓做法： 1.草莓洗净，切梗，加入砂糖（别心疼，多加），静置3小时；2.将果酱罐放入开水中，然后用夹子拿出、倒置在桌面上（排出空气）； 3.将草莓直接放入搪瓷锅中烧煮，无需添水；4.中火，木铲不断翻炒，并不断舀出浮沫；5.草莓煮烂后，放入罐子中，密封倒置，完成。

5. 凉拌卷心菜

材料：卷心菜1枚、胡萝卜1根做法： 1.卷心菜、胡萝卜切丝，放入大碗中；2.加入醋、蛋黄酱、糖进行搅拌； 3.静置30分钟，加入盐与胡椒调味即可。

6. 番茄炖鸡肉

大蒜半个、洋葱1个、鸡腿肉1片，口蘑若干做法： 1.大蒜切成小块，洋葱切成薄片弧形备用；2.鸡腿肉切块，撒上黑胡椒粉，放入锅中煎至双面金黄取出；3.油锅中放入洋葱和蒜末，翻炒，并加入口蘑； 4.倒番茄酱后，加水及一片浓汤宝共煮； 5.放入煎好的鸡肉，翻炒，并加入芝士碎、黑胡椒，待汤汁收干即可。

7.烤千层面

材料：大蒜、西芹、洋葱、胡萝卜、猪肉馅、千层面饼做法： 1.大蒜、西芹、洋葱、胡萝卜切成末翻炒，加入猪肉馅，继续翻炒； 2.加入番茄酱，倒水，再放入浓汤宝、香料，撒上胡椒盐调味； 3.制作白酱-黄油入锅溶化、加入小麦粉，用中小火翻炒。

逐渐倒入牛奶，直至粘稠，撒入胡椒粉； 4.沸水中放入盐，煮6片千层面； 5.装烤盘-下层平铺步骤1-2中熬好的酱料，放入两片千层面、白酱、菠菜碎、番茄酱、披萨专用芝士、帕玛森干酪，如此重复3次；6.放入烤箱烤制即可。

8.香草面包糠烤鸡肉

材料：面包糠、胡萝卜、鸡腿肉做法： 1.大碗中倒入面包糠、帕玛森干酪、胡萝卜末、胡椒盐，加入少许橄榄油； 2.将如上调料盖上切好的鸡腿肉，放入烤箱烤制即可。

9.超豪华札幌一番拉面

材料：白菜、豆芽、胡萝卜、大葱、裙带菜、猪肉、鸡蛋、札幌一番袋装拉面（都说史郎龟毛，可贤二才是做饭最麻烦的那个）做法：1.白菜、胡萝卜、猪肉、大葱切条；2.生鸡蛋打入带少量清水的碗中，扎一下蛋黄，盖上保鲜膜，微波炉加热40秒；3.锅中热油，加入猪肉、胡萝卜、白菜翻炒，放入黄油、蒜泥、味增、味淋、鸡汤料；4.加入500毫升水，沸腾后下面，煮两分钟，放入豆芽菜、裙带菜、大葱；5.汤碗中放入拉面调味包，将做好的面倒入碗中，加入加热好的鸡蛋，胡椒粉，完成。

10.鸡肉火锅

材料：鸡翅、白菜、水菜、豆腐、冬菇做法：1. 满锅水里加入煮汤汁用的海带和料酒，放入鸡翅，一边煮一边舀去浮沫，文火40分钟；2. 粗切白菜、水菜，大葱切片，豆腐切成若干等份，给冬菇伞刻上十字，下锅煮；3. 用橘子醋酱油和柚子盐调至蘸料，完成。

11.筑前煮

材料：魔芋，香菇，胡萝卜，牛蒡，莲藕，竹笋、鸡腿肉做法： 1. 将魔芋撕成小块，焯水；香菇干泡水，切成四等份；2. 胡萝卜、牛蒡、莲藕切块（用醋泡好），生姜切末，水煮竹笋和鸡腿肉切块；3. 锅内倒入油，翻炒生姜末；翻炒鸡肉，然后全部取出，放两大勺白糖和酱油；4. 芝麻油翻炒胡萝卜和牛蒡，再放入竹笋、魔芋、莲藕、香菇继续翻炒；5. 倒入300毫升泡过香菇的水入锅，一勺白糖，倒入面汁，倒入已取出的鸡肉；6. 等待汤汁完全煮完即可。

12.鲑鱼鸡蛋黄瓜寿司

材料：鲑鱼、黄瓜、鸡蛋，熟芝麻粒做法：1. 鲑鱼两片，涂盐置入烤箱；2. 煮好的米饭中加入寿司醋，黄瓜切片，撒盐拌匀；3. 鸡蛋蛋液下芝麻油锅，放少许盐，筷子搅拌；4. 将黄瓜片水分捏净，碾碎烤鲑鱼肉，连同炒蛋碎一起放入米饭搅拌；5. 放入足量炒芝麻点缀即可。

13.浓菜汤

材料：培根、洋葱、大蒜、胡萝卜、土豆、白菜做法：1. 四片培根切碎，小火翻炒至油脂析出。

洋葱切末倒入锅中翻炒，盖上盖子；2. 大蒜切末、胡萝卜、芹菜切段，下锅翻炒，盖上锅盖，火调小；3. 土豆、白菜切段，放入锅中；西红柿切大块，放入锅中，翻炒至完全融化；4. 放入浓汤宝，加入一升左右的水，放入月桂叶一片。

煮30-40分钟；5. 出锅前加入盐、黑胡椒、罗勒、牛至即可。

14.格雷伯爵奶茶霜淇淋

材料：格雷伯爵茶包、炼乳1管、牛奶做法：1. 锅内放少量水，烧开，投入两包格雷伯爵茶茶包。

盖上盖子；2. 三分钟后，加入500ml牛奶、70g砂糖和一小管炼乳；3. 材料全部融化拌匀后，拿出茶包。

将锅中液体倒入盘子中，冷冻；4. 快凝固的时候，从冰箱取出，用叉子搅碎，再冷冻4小时以后即可。

15.日式炸鸡块

材料：鸡腿肉2块、淀粉做法：1. 鸡腿肉切块，加入姜末、蒜末、胡椒粉、调料酒、酱油调味；2. 鸡蛋液打入鸡肉中，用手揉捏，使鸡肉充分入味，然后裹淀粉；3. 锅内倒油，第一次低温炸肉块，三分钟之后取出；4. 第二次油温调高，鸡肉焦黄后立刻取出即可。

15道风味总结完毕，我们人生中的一个季节，又随着一步日剧慢慢地从身边流去。

一个人生活时，要懂得要好好珍惜自己；两个人相濡时，也记得要好好珍重彼此。

他们的美食，他们的故事，滋润了我们微不足道却无可替代的生活。

希望下一季的故事，和下一季的你，都一样鲜艳明丽，幸福丰盛。

然后记得，少油少糖！