和平战士

论是电影还是书籍，借用主人工丹的叙述，讲述了很多的道理，哲学，道佛禅，及修习。

人这一生，都是在不断的完善自我，找到属于自己的和平勇士，我们常常会迷失自我，深夜中的加油站，一个哲学老师苏格拉底，教会了丹如何找到自我。

深夜里的加油站，好比如人生的某阶段的停靠站，心灵中的停靠站，停下来，找找自己，给自己重新加油，重新出发，丹的第一阶段好比如大部分人，完成世俗的目标，达到自己的理想，平常做着无规律毫无节制的事。

第二阶段事遇上了苏格拉低，人生中的导师，开始教导丹成为自己。

第三阶段是顿悟。

每次看都会有不同的感悟，因为里面中的道路涵盖太多，而且适用。

得到想要的会痛苦，得不到想要的也会痛苦。

希望自己也能找到属于自己的和平勇士，人生重要的不是终点，而是过程。

没有每一刻是平凡的，每一刻都不平凡相比与电影，书籍要细很多，细枝末节精髓会多很多。

可能是书籍给我带来的影响大很多，所以电影的惊艳并没有给我带来很大。

经过电影及看过两次书籍总结下：1：冥想（静坐）。

力量不是单单来源与外在的训练，还有意志；意志之力量可以塑造或者摧残一个人，且能自由掌控自己的身体和意识。

冥想的好处，训练集中力，注意力，专注力，心流，找自我，方式：观呼吸，意志开始到处奔跑后发觉并拉回来（自己目前悟出的就这情况），可观察当下，书籍反复强调当下的重要性。

长期训练，控制情绪，意志不受任何干扰，安静随和，泰然处之。

2：锻炼 不仅要修行内在，也得修行外在肉体，肉体的健康，决定了你的力量。

也决定了你的事业等3：饮食。

暴饮暴食不论在任何时候都是不正确的，其最终的结果就是丑陋的身姿，各种疾病（并从口出），还有萌发无止尽的贪欲，蒙蔽人的第六感。

苏格拉底门徒也必须恪守饮食清规，清心寡欲，通告合理膳食来修整皮囊，修炼精神，修养正气，修筑慈悲之心。

（因为试过，所以真的好处很多）细嚼慢咽，专注当下，吃饭，睡觉一次只做一件事。

内外兼修，向内，向外求。

专注与当下，修身正气，道家学说，感受一切，保持敬畏谦逊，学习探索未知保持热爱。

注重当下的快乐培养快乐对于我而言，人生在这阶段只有两件大事，乐此不疲的事业，好的人际关系（友情，亲情，爱情） 和专注与生活的乐趣 其他时间都拿来修行。

我想找到人生的方向跟一份真正的爱情快乐并不单单来源于金钱，金钱的快乐通常是把锋利的双刃剑，它能让你失去掌控了，直接刺激你的感官，让你疲倦，迟钝，病坏；也能让你改变世界生活选择自己喜欢的方式过一生。

而真正拿这剑的人，取决于谁。

真正的快乐，在于你能自由的控制自己的身体和意志，步履轻盈，动作矫健，思维敏捷，目光如炬，心如流水，语似春风，不怒不嗔，处乱不惊。

要成为自己的掌控者，就要不断的修行，这需要宜乎常人的勇气，和源源不断的爱，现对自己后对它人总认为自己的修行足够，当在每一个瞬间就立现真行，可谓是修行在于一辈子，一辈子都在修行，哪怕是如丹在苏格拉底的门下修行结业，确也在人生的修行终依然被捶打的头破血流，工作，婚姻，人生目标失败。

孟子善养浩然正气，我以为浩然正气即为勇气。

你在哪？

此地现在什么时候？

此刻你在做什么？

当下这一刻

一个具有东方智慧和功夫、看上去非常普通的加油站老工人训练一个自负、年轻、身强体壮的富二代体操运动员成为真正的勇士的励志故事。

他们二人的对话都意味深长，值得深思。

和平战士 (2006)8.32006 / 美国 德国 / 剧情 爱情 运动 / 维克多·萨尔瓦 / 斯科特·麦克洛维茨 尼克·诺特1、丹很好奇苏格拉底是怎么做到从平地到屋顶瞬移的，特意跑来加油站问苏格拉底。

丹：没有人垂直起跳能超过四到五英尺，我知道，我是一个体操运动员，这是世界上强度最高的运动，大多数人都不知道。

苏格：古希腊的斯巴达人也是体操运动员，他们从公牛身上跳过去，以此来训练他们的精英战士，这你又知道吗？

丹：我知道的比你认为的要多。

苏格：你自己感觉很好。

知识和智慧是不一样的。

丹：是吗？

有什么区别？

苏格：你知道怎么擦挡风玻璃吧？

丹：当然。

苏格：智慧就是自己去实践。

（苏格扔给丹一块抹布让他去擦挡风玻璃）丹：我每周训练七天，每年训练五十个星期。

苏格：怎么这么多？

丹：你在开玩笑吗？

我担心不能获得参赛资格。

苏格：什么比赛？

丹：你看奥运会吗？

苏格： 不看。

——多谢惠顾。

丹：听着，即使像我这么出色，也还是要竭尽所能的获得参赛资格。

苏格： 你见识太少，需要学的东西还很多。

丹：那你来考我，来考考我，什么问题都可以。

苏格：你幸福吗？

——你说问什么问题都可以的。

丹：关于什么事的幸福？

苏格：任何事情。

丹：我老爸有大把的钞票，学习对我而言就是小菜一碟，我拿的全是A。

我有很多铁哥们儿，我身强体壮，除非我想自己一个人睡，否则身边总有女人。

苏格：那你为什么晚上睡不着？

昨天你凌晨三点来这里，今天你又来了，连续两晚。

丹：你以为你自己是谁？

24小时营业的哲学家还是什么？

苏格：你想学哲学？

丹：不，谢谢。

苏格拉底，我在学校学得够多了。

苏格：最后一个问题，如果你没有进入奥林匹克国家队，你会做什么？

丹：如果什么？

苏格：你要好好想想这个问题。

丹：你到底在说些什么？

苏格：你怎么了？

丹：我都不知道我来这里做什么，你是个怪物，我才不会被你吓到。

2、丹和苏格的第二次对话。

丹：如果我说，我老是在梦里看见那双鞋，你会说些什么？

苏格：我会说你可能现在还在做梦。

你可以一辈子都长睡不醒，恍如梦中。

丹：嘿，苏格拉底，如果你真的那么博学，那你为什么还在加油站工作？

苏格：这是一个服务站，我们提供服务，没有比这个更崇高的意义。

丹：比如加油？

苏格：是服务他人。

3、加油站，丹和苏格共进晚餐。

苏格：慢慢吃，你才会品尝到精髓。

丹：你做事肯定是有很多规矩，没错吧？

苏格：不是规矩，只是从自己人生经历中学到的东西。

所以我才说你吃相不好。

丹：谁在乎啊？

苏格：你啊。

这就是我俩之间的区别。

你练习体操，我练习一切。

如果我是你的教练，我不会让你吃肉。

丹：真的吗？

苏格：一点都不让吃。

丹：这我能做到。

苏格：不准看电视，不准喝酒吸毒，不准做爱。

丹：这就是为什么我庆幸你不是我的教练。

苏格：你的那些饮食和训练能让你做到最好吗？

丹：当然。

苏格：那你能维持这个姿势多久呢？

（苏格做了一个站马步的姿势）丹：你说个时间吧。

苏格：五分钟，在桌子上。

（结果没到五分钟，丹就支撑不住从桌子上摔了下去）4、加油站，丹来找苏格谈心。

苏格：每个人都告诉你要做什么对你有益，他们不想让你找到自己的答案，他们想要你相信他们的那套。

丹：让我猜猜，你想让我相信你的那套。

苏格：不，我希望你不要从你的外部世界收集信息，而开始从你的内心开始收集。

丹：你是谁？

邪教成员还是什么？

苏格：人们都害怕自己的内心，而内心恰恰是他们唯一的归宿。

你为什么睡不着？

就是因为，可能是在深夜，万籁俱寂，你躺在床上，独自一人，可能你开始感到有点害怕。

感到害怕是因为突然觉得万物变的如此的——虚无。

你告诉我，你想成为一个不只是跳起来抓吊环，然后熟练的表演一两个特技的人；你告诉我，你想成为一个以超乎别人胆量的方式，来运用自己的思想及身体的人。

我会训练你的，丹，让你成为一名真正的勇士。

丹：有时候，我不太喜欢自己。

——凯尔摔下后，我第一个念头就是，这对我有什么好处。

苏格：人们并不是他们所想的那样，可他们觉得自己是，这就给他们带来了各种悲伤。

丹：我不是我认为的那样？

苏格：当然不是。

大脑只是一个反射器官，对所有的事物会作出反应。

每天往你的脑袋里注入成千上万的想法，这些想法中没有一个比你鼻尖上的一个雀斑更能反映你自己。

——（苏格扇了丹一巴掌）来打我一下。

丹：你要干什么？

苏格：来啊，十块钱赌你能不能在我脸上来一巴掌。

（又扇了丹一巴掌）——来啊，动手啊！

丹：住手，伙计，我可不想打你。

苏格：你不想打我？

丹：我不想伤着你！

苏格：那我只好一直扇你的嘴巴了。

（又扇了丹一巴掌） ——你有没有注意正确使用杠杆原理是多么有效。

——要是我告诉你，这就是你的训练，甚至是你的生活，你会怎样？

适时适地掌握正确运用杠杆原理的窍门。

扔掉这些垃圾。

丹：你自己去扔。

苏格：垃圾都在这里。

（指了指丹的脑袋|）这是你训练的第一部分。

学会扔掉你这里不需要的东西。

丹：怎么做？

苏格：明天在校园里见我。

在草莓溪桥那里。

5、校园草莓溪桥头，被苏格推下水的丹上岸后气冲冲地追上苏格理论。

丹：嘿！

嘿！

我在跟你说话！

你到底在干什么？

苏格：你不是说你很忙吗？

丹：所以你就把我推到桥下？

苏格：我清空了你的思想。

丹：你什么？

苏格：我清空了。

丹：不，你没有。

你把我扔下河。

苏格：那你往下掉的时候，丹，告诉我你想的是什么？

丹：我不知道。

苏格：在想学校的事情吗？

丹：不是苏格：去杂货店买东西？

丹：不是苏格：你赶着要去做的事情？

丹：不是，我……苏格：你全身心投入到你的经历中去，你甚至还发话了，啊呀——丹：你已经疯了，你知道吗？

苏格：这要花一辈子时间去练习。

——我们希望你也发疯，丹。

丹：你刚才做的是什么？

是什么功夫吗？

我根本就没看到。

苏格：你当时没留心，甚至现在也是，你的思想又被填满了，你遗漏着一切正在发生的事情。

丹：现在什么都没发生。

苏格：从来不可能没有事情发生。

抛开杂念，丹。

那些杂念使你无法全神贯注。

就在此时，此地，此刻。

如果你的心思真的在此，你就会为你自己的表现大吃一惊的。

6、丹跑到加油站和苏格分享他成功的喜悦。

丹：苏格拉底，真希望你当时在场，你肯定会非常高兴！

我用了你的诀窍，我用了你的心理诀窍，很管用。

非常管用，我当时帅呆了。

苏格：那不是什么诀窍。

丹：不管怎样，我就是用了。

我抛开了那些杂念。

你知道特雷弗吗？

特雷弗就是老跟我抬杠的那个，你真应该来看看，我把他完全击溃了。

当时我没去担心发生了什么，可能发生什么或者能够发生什么，然后我就上去了，心无杂念。

一切都很完美。

听着，以后我全听你的。

——不管你让我做什么，我都照做。

不碰啤酒、肉、女孩，都没问题。

苏格：你保持了多久的心无杂念？

“我把他完全击溃了，你真应该来看看”，你沉迷于过去，沾沾自喜，你没有活在当下。

你什么也没学到。

回家去吧，今晚的训练到此结束。

7、丹梦见他跟踪苏格拉底到训练室的顶梁上俯视着地上的教练和学员，丹听到了他们的心声。

丹：我有读心术吗？

苏格：也许是你之前从来没有认真听他们说话。

丹：你得想想办法，不然我就要疯了。

苏格：有时候你得发疯才能变得理智。

丹：你刚才对我做了什么？

苏格：丹，如果你下定决心要做，你得先坚强起来。

丹：你做了什么？

苏格：我带你去一个地方。

有些东西要让你看看。

你需要力量，你要相信我。

8、加油站，丹被苏格训练刷马桶之后气愤地找苏格拉底。

苏格：今晚过得如何？

丹：过得如何？

我又累又饿，还饥渴，你过得如何？

我今晚就要你说清楚，我要知道这个，还有做那个都是为什么，我要马上知道。

什么勇士要蹲在马桶那里进行训练？

苏格：要成为一名勇士，你就要学会在动作中冥想。

丹：刷马桶吗？

苏格：是为了放开多余的束缚，譬如你的骄傲，摆脱掉让你上瘾的东西。

丹：什么东西，说来听听。

苏格：说话，特别是是插嘴，自以为什么都懂，其实什么都不懂。

丹：你真的以为这样做，就会让我增长对事物的认识？

我总是请假，教练可能认为我正在吸毒，而且我还觉得……我现在不想在你身上浪费时间。

苏格：你所拥有的就是现在，笨蛋！

丹：你刚才又叫我笨蛋吗？

我倒开始觉得像你这样穷困潦倒的人到底能够教会我什么，我是说，你真的快乐吗？

可能你只是一个庸人，说什么这个世界迷失了，什么东西都不重要了，要物我两忘。

怎样物我两忘？

折腾到一无所有吗？

苏格：你像个笨蛋的时候，我才叫你笨蛋，现在，丹，你在感情用事。

丹：我没有感情用事，这是人之常情。

你知道吗？

我来告诉你一些事情，我不管你到底叫什么名字，当我得到我想要的，我就会快乐，无比伦比的快乐。

因为这是我努力的结果。

（说完后气凶凶地骑上摩托一走了之，去喝酒、泡妞，第二天早上骑摩托车出了车祸，右腿大腿粉碎性骨折，医生说以后能站起来走路就是不错的了。

）9、车祸后的丹拄着单拐沮丧地来加油站看苏格。

丹：我不知道现在该怎么办。

苏格：勇士的第一要义——丹：是什么？

苏格：虚无。

丹：我这是怎么了？

我不会哭的。

苏格：很明显，你在哭。

丹：真丢脸。

苏格：情绪是很自然的，就像转瞬即逝的天气。

丹：要是你做不了你天生要做的事，你会怎么办？

苏格：凡事都有意义，丹。

这件事也不例外。

是否要去寻找它的意义，你自己决定。

——你的训练可以转移到一个新的领域了，在这个领域，你将从内心找到答案。

那辆老普利茅斯。

坐进去，直到你找到有价值的话要和我说。

丹：就这样？

苏格：在你得到值得分享的顿悟之前，我不会理你的。

丹：OK，我顿悟了，愤怒、仇恨、暴力，它们都只是恐惧，是恐惧，而不是金钱，才是万恶之源；混沌理论基本正确，除了一点，混沌并不是无序的，而是严格受到控制的；你借20美元给人，然后再没见过，那很可能是值得的；当你做花生酱和果冻三明治的时候，你得先把花生酱而不是果冻涂在半个面包的底部；最不容易被人爱上的人通常最需要被爱；从来不可能没有事情发生。

从来都没有平凡的时刻。

苏格：是的，欢迎回来。

10、丹看着苏格倒了两杯酒，又从兜里掏出了雪茄烟点上抽。

丹：你在做什么？

苏格：有什么问题吗？

丹：我们说过不再这样做，记得吗？

我们层次要高一些。

苏格：比起那些比我们无知或者不像我们那样生活的人来，我们一直都在做，你是不是这个意思？

丹：可能不是最好。

而是更聪明。

苏格：世上没有最好，你永远不会最好。

同样的，你也永远不会比谁更差。

习惯是个问题，你要做的就是对自己的选择尽责，并且为自己的行为负责。

丹：这就是你在教过的人之中选择我的原因吗？

苏格：你很得意吗？

你选择了我。

丹：为什么我要相信你？

你教我只相信自己的直觉。

苏格：你怎么知道现在的我，不是你的直觉在跟自己说话？

丹：你是说也许是我创造了你？

别这样搞混自己的头脑。

11、 深夜小巷，丹和苏格遇上了三个劫匪，苏格乖乖地给了钱，还把丹的手表也送了出去，连他们两个的衣服鞋子都一并给了劫匪，两个人穿着背心裤衩光着脚在路上走着。

丹：每个什么都有什么？

苏格：每个行为都有它的代价和乐趣，认识到这两方面，战士就会务实且对自己的行为负责。

12、苏格：最不容易被人爱上的人通常最需要被爱，知识和智慧不是一回事。

智慧是去实践。

丹：他们可能会杀了我们，这是一种转变。

死亡吗？

苏格：虽然比青春期更激进一点，但是也不用特别沮丧。

丹：你到底在说些什么？

苏格：死亡并不可悲，可悲的是，大多数人根本就没有活过。

13、丹来到训练室向两个朋友背道歉。

丹：我过来只是想说，我一直都不是一个很好的朋友。

事实上，我都不记得自己做过别人的好朋友。

特雷弗：嘿，这有点犯傻了。

我们一直都在互相竞争，你打算怎么做？

丹：不管怎样，我来这里就是想说……杰：哦哦哦，特雷弗，米尔曼是来道歉的吗？

特雷弗：我觉得是……（杰做晕倒状，倒在垫子上||）天啊，天啊，他要晕倒了，他要晕倒了，他要晕倒了，医生，拿来心脏起搏器，准备，准备，哦，老天爷，让我替他死吧。

哦，不。

14、丹：满足于自己的现状，我的生活太草率随便了，我很害怕，但是，我想要摆脱那些旧的东西，我觉得那样做是正确的。

苏格：当你感到恐惧，就用你的剑。

拔出你的剑，把思想砍成碎片，砍碎那些悔恨和恐惧，还有那些存在于过去或未来的东西。

丹：我想要那样做。

我想我已经准备好了。

苏格：准备好什么？

丹：把我的人生投入到更崇高的意义中去。

苏格：真的吗？

丹：服务他人，是吗？

现在轮到我了。

我会对你言听计从。

苏格：很好。

我觉得你应该继续你的体操训练。

勇士不会放弃他的所爱，丹。

他在他所做的事中找到爱。

丹：看看我，看看我，我的腿里有根金属杆。

苏格：勇士并不是要尽善尽美，也不是百战百胜，不是要刀枪不入，他极其脆弱，那才是真正唯一的勇气。

丹：你觉得我能进行怎样的训练？

我刚刚出了车祸。

苏格：车祸就是你的训练！

人生是个选择，你可以选择成为受害者，或者你想成为任何人。

丹：忽略我身上发生的事吗？

苏格：勇士主动，傻瓜被动。

丹：要是我做不到呢？

苏格：那是以后的事，别管它。

丹：那我要怎样开始？

苏格：从来就不存在开始或中止，只有过程。

我想让你看些东西。

15、丹背着训练包兴致兴致勃勃地赶去训练室，结果被教练告知奥委会没有批准他报名参加奥运会。

他又来到了加油站找苏格拉底。

苏格：几乎所有人都会有你这样的困境，如果你得不到你想要的，就会难受。

甚至当你得到了你想要的，你还是难受。

因为你不能永远拥有。

丹：他觉得我做不到。

苏格：这不重要。

丹：他不知道我会全身心投入。

苏格：你不需要那封信，或者是他来让你放弃吊环或者所爱。

丹：是的，我就是，行了吧？

我现在说的是参加比赛，赢得金牌。

所以是的，我就是。

苏格：金牌是你的占有欲，如果我拿到了我就高兴，你难道听不见？

丹：那是梦想，苏格。

我不觉得梦想是件坏事。

苏格：你不是屈服你的梦想，丹，你屈服的那样事物，你从来不能，将来也不能——控制。

接受现实吧。

你不能控制将要发生在你身上的事，那就是你可能或者不可能参加奥运会。

你可能或者不可能，你在任何方面都不是个例外。

丹：我本来要放弃一切，但是你站在那儿，告诉我说你想要我再次训练。

苏格：我告诉你勇士做他所爱的事。

丹：那就是我所爱的事！

苏格：追求金牌？

生活在随时会掉下来的恐惧之中，那就是你所爱的吗？

丹：不，梦想着站在那里，获得胜利。

梦想着做一直觉得自己天生要做的事情。

我还没学会自行车前就赖在蹦床上，因为我喜欢。

因为那是我确定的，第一件我深爱的事。

对不起，非常对不起。

我以为我很坚强，但我不是。

因为我真的尝试过放弃这一切——但我做不到。

16、苏格和丹一起爬了三个小时的山，路上对话苏格：生活只有三条法则？

而你已经知道了丹：——矛盾、幽默和变化。

苏格：矛盾——丹：生活是个谜，不要浪费时间试图解开。

苏格：幽默——丹：这个石头有什么特别之处？

，那是最重要的力量。

丹苏格：变化——丹：要明白没有事物是静止不变的。

17、爬上山后，丹想知道苏格想让他看的是什么东西，苏格告诉他是他脚旁边的一块不起眼的石头。

苏格：这个石头有什么特别之处？

苏格：有什么问题？

丹：别闹了，苏格。

这就是我最终准备要看的东西？

苏格：整个上山的过程中，你很兴奋，很快乐。

丹：没错，因为我想着我要看什么东西。

苏格：你就像是个圣诞节早上的孩子，你自己说的，整个上山过程都令你感觉快乐。

丹：因为过去三个小时，我都等着看这个美妙的东西。

苏格：有什么变化吗？

丹：这里什么都没有，只有这块石头。

苏格：我本应该在出发之前告诉你，是吧？

但是我想，我也不确定我们找到了什么，从来没有确定过。

——抱歉，你没有更多快乐了。

丹：旅程。

旅程让我们感到快乐，而不是目的地。

最终，丹明白了苏格教给他的东西，活在当下，全神贯注，不去思前想后，排除一切杂念，关注过程。

并将其精髓运用到体操表演中，凭借超乎完美的表演征服了他的教练、队友、奥运会上的评委和所有观众。

之后，他作了一名作家。

一个佛友推荐我看本片，我看完后感触颇多。

有人说这是个励志电影，有人说这是个哲学电影，但我觉得这个电影就是佛法在生活中的诠释。

其实佛法就象个聚宝盆，不同的人都能在里找到自己想要的东西，生活也是如此，人为什么活着，怎样活着，不同的人都有自己的答案。

“智慧和知识不是一回事……智慧就是亲自去实践。

”这句话说出了一切的根本，我们缺乏的是慧，佛陀一样的慧，而慧也是最最根本的我们的真我。

“把你这里的垃圾都扔掉，才能得到智慧”，马上让小伙子擦汽车玻璃，这就象我们被“我执”迷住了双眼一样，我们可能一生都在做梦。

“不准看电视，不准吃肉，不准做爱……”这一切是在告诉小伙子，只有这样才可能得到智慧。

这不正是出家人的戒律么。

很多的成功学书籍中，都有“活在当下”的说法，没错，我们都知道这个，但我们很少有人能做到。

就象假苏格拉底突然把小伙子从桥上扔到水里时一样，当时的小伙子脑子里，没有过去没有将来，只有现在。

其实，禅宗最基本的修行方法，就是——觉知当下。

佛法中，一语道破了这个世界的真相——无常，它是变化着的，唯一不变化的就是变化，没有人可以猜对明天，就象故事所讲的，小伙子刚信心百倍地去为目标努力时，车祸发生了。

当一切过去后，在医院里，小伙子掀开被子的一刹那，当时就差点晕了，他的腿没了。

我们永远不知道明天会发生什么，所以能做的，就是活在当下。

在塔上，两个小伙子都出现了，之前还想跳下去了却一生的人，最后唯一放不下的，就是自己。

其实，佛法最终想告诉我们的，就是放下一切才能得到真正的自由，何况，我们最最放不下的，都来源于对自我的执著。

奖牌真的那么重要么，不得到它我们就倍受打击，仿佛自己没有了一切价值，是一个彻底的失败者。

老头告诉小伙子，给你看一个好东西，当小伙子兴高采烈地爬上山顶时，老头说，东西就在你脚下，小伙子脚下是盛开的小野花和一块普通的方石。

是花么？

不，是石头。

你没搞错吧，上来就是想告诉我是这个石头？

对，你快乐么？

是啊，我上来的过程很快乐。

快乐都来自于追求目标的过程。

佛法又说了，世界唯心造。

小伙子腿断了后随即心死了，他觉得自己无法再重回赛场。

是老头告诉他，放下恐惧，放下一切顾虑。

你只要去做。

他同样成功了。

最后，倒立在吊环上的小伙子耳畔仿佛又传来老头的声音：“你在哪？

我就在这里。

你在何时？

此时此刻。

你在做什么？

活在当下。

”当然，我理解的也是我的内在的外在表象，其他的人包括推荐给我该片的佛友，我相信，每个人得到的东西都不同。

前面看起来有点玄幻，搞不清楚苏格拉底这个人物是不是真实存在，我感觉苏格拉底是男主的想象，是他内心意念幻化而成的形象，实际上他是自己在救自己。

我欣赏运动员精湛的技艺，更羡慕强健充满力量感的身体，最羡慕的是坚强的意志，被打趴下也要挣扎着起来的不屈和坚韧。

苏格拉底像是人生导师，输出了很多鸡汤金句，这些话有时候真的能给沉在谷底想要翻身的人以力量，但并不是听懂这些就能撑过去，不过理解并践行这些精神的人肯定会迈过这道坎。

摘录几句： “But knowlegde is not the same as wisdom。

Wisdom is doing。

”“A warrior acts，Only a fool reacts”——“where are you，Danny?”—— “Here”——“What to like is it?” ——“Now”——“What are you doing” ——“This moment”

加油站的苏格拉底说：你唯一能控制的就是你自己。

朋友推荐这部电影。

我在电骡上找到，下载了很长时间，又折腾了很久找到字幕，历时一个星期，才看到这部片子。

也许之前一直对它怀疑太高的期待，以致于在看的时候颇有些云里雾里，不明所以。

这部电影是半自传的类型。

天才型的体操选手几乎拥有所有同龄人梦想的一切，太过顺风顺水的生活让他骄傲蛮横，以为伸出手就可以拥抱整个世界。

一次意外中受伤，他被判定从此没有了回到赛场的资格，自此生活跌落谷底。

这时他想起那个曾经帮助他修炼，后来又被他放弃了的加油站的苏格拉底。

他相信只有苏格拉底能帮到自己，于是去向他求助，开始了苦修的生活，历经磨难，最后他成功的回到了赛场上。

这种励志的题材不是我的偏好，那个自大的内心一直认为自己不需要鼓励，我已经很久不能从这样的故事中获得力量了。

这个故事情节首先让我想到的是小时候看的无数的武侠片中的情节，某个被人追杀的少年在跌落悬崖后遇到一个世外高人，然后炼成了一身天下无敌的本领。

看这部片子的时候我一直怀有和所有人同样的疑问，一个神秘莫测的高人为何在加油站出现。

用一种禅宗的修炼方式教会一个年轻人人生的真谛。

但是人生的境遇有时就是这么奇妙，谁都不知道下一秒钟会发生什么，最离奇的也许是最惯常的。

这部片子让我感动的地方是它没有简单的说坚持到底就是胜利，而是用一种更含蓄的方式告诉你”战士不会放弃他喜欢做的事情，他在他喜欢做的事情当中找到爱。

“ 是啊，找到爱，人生的真谛就这么简单。

修炼不是轻易的事情，我们不过是肉身，这种修炼中首先遇到的困难就是与自己的欲望抗衡：不准看电视，不准吃肉，不准做爱。。。。。。。。。

人生有无穷无尽的欲望和无数的梦魇，而且是随着生活的变化不断的渐进。

得陇望蜀便是人的天性，我们是这么脆弱的生物。

只是当欲望存在并且无法满足的时候，我们才可以更清楚的审视内心，还有那么多欲求不满和恐惧。

那个脆弱的自我不时跳出来拷问，我们到底怕些什么，爱又是什么。

恐惧是否源于我们不够坚强的心灵。

一度看过很多奥修的书，所有的修炼最后都是让人回归自我，让世间的真相泉水般流过你的内心，从追寻水里的月亮到最后懂得没有水没有月亮，一切都是虚妄的幻象。

只是，我们怎么才会懂得。。。。

知道自己人生的意义，这是多么让人感动的事情。

对主人公来说，最幸运的事情是在机缘巧合的遇到那个加油站的苏格拉底，我看完了有想，为什么我没有遇到苏格拉底，没有遇到老庄。

后来想明白，没有苏格拉底，他是那个一直等待我们发现自己的契机，是我们在渐变的生活中偶遇到的顿悟的时刻，教会我们看到自己的狭小天空外的广阔天地的智慧。

电影讲了一名体操运动员的传奇经历，这一切都从他在深夜加油站遇到一位半仙儿（苏格拉底）开始。

电影用海德格尔的现象学和存在主义探索了一个大问题：一个天才体操运动员的幸福是什么？

首先“苏格拉底”通过训练来关注眼下瞬间（比如可以通过“跳楼”来感受这瞬间），将头脑中杂乱的思维（知识、抽象的复杂的概念）抛弃，从而获取一切意识的开端：原初体验，从这种empty（虚无）开端，我们可以重新感受我们的存在。

这就是现象学的“现象”的含义，不追问永恒的抽象的本质，不将自己看成主体、眼中的事物看做客体去分析属性，而是牢牢抓住眼下即将溜走的现象，沉浸其中去感受。

这种观点的最佳实践，就是人进入了一种“全神贯注”的心流状态。

我们平时取得突破，或感到的充实满足感，多是在来自于我们的全神贯注。

相反在瞻前顾后，浮躁神游之后，多是空虚的。

电影中的故事也是如此，主角进入这种状态后，展现出了令人吃惊的技术，这就是他追寻幸福的第一步：专注于行动。

其次是面对不幸时，我们的努力行动是否还有意义？

存在主义说，存在的意义是创造出时间。

对一个人的定义，只能在人死后才能进行，否则就是不完整的。

并且，你生前做的每一项决定，都定义着你，因为你的决定有绝对的自由，也因此，你要为自己的所作所为负全部责任。

最终，定义你的就是时间长达一生的整个过程，而不是地位金钱等结果。

这种鼓舞人心观点，驳斥了宿命论，走投无路论。

打消了人们害怕失败，害怕不确定性的心理：只要你还活着，你就不能被定义为一个失败者。

电影中的主角在大腿粉碎性骨折后，找到自己的定义：天生热爱体操的人，并为此拼命恢复。

后来在一次西西弗斯式的登山后，领悟了所谓的山顶上的风景，其实就是爬山的过程，最终心平气和的，轻描淡写的拿了冠军。

电影是近20年前拍的，在这个vuca时代，我们正需要这份鼓励。

电影给我最大的启发是3个问题：1.为何修行？

因为精神的痛苦、空虚。

2.修行的目标是什么？

精神的自由、富足！

3.如何修行？

凡事皆可修行。

去除杂念，活在当下。

英文台词及个人感悟（按时间顺序）：But knowledge is not the same as wisdom.Wisdom is doing it.只是知道没有用，要去做。

Are you happy?What does happy have to do with anything?Everything.你快乐吗？

快乐就是对未来有希望，享受当下。

当下是顺境自然快乐，若是逆境那就能学到很多东西，自然也快乐；所以当下只有快乐。

转念即是天堂！

If you don't make the Olympic team, what will you do?如果目标没达到，该怎么办？

再定一个好了，总能找到一个符合自己内心的目标。

有了北极星的指引，剩下的就是享受当下的每一步。

I'd say maybe you're still asleep.You can live a whole lifetime without ever being awake.浑浑噩噩地生活最大的问题是会感到莫名空虚，所以还是喜欢有目标，充实的生活，这就是所谓的awake吧。

There's no higher purpose.Than pumping gas?Service to others.没有比服务他人更高的目标了？

这是最终境界，步骤是：先把自己照顾好，再把家人照顾好，然后是其他人。

She live around here?She related to you or something?You need to start asking better questions.问高级的问题，才能得到高级的答案，过高级的生活。

Slow down.You might taste something.干嘛那么急？

赶去投胎吗？

慢下来，才能感悟生活，享受生活。

别像猪八戒，吃得太快，好好的人参果，却没吃出味儿。

You practice gymnastics.I practice everything.凡事皆为修行。

修行的目标是什么？

精神的自由、富足！

Everyone tells you what to do and what's good for you.They don't want you to find your own answers.They want you to believe theirs.I want you to stop gathering information from outside yourself and start gathering it from the inside.People are afraid of what's inside, and that's the only place they're ever gonna find what they need.遵从自己内心真实的声音，才能获得真正精神的满足。

Why can't you sleep?Is it because, maybe, late at night, when all the noise dies down and you're lying there in the bed,and there's nobody around but you, then, maybe, you get a little scared?Scared because suddenly everything feels so empty.因空虚而睡不着觉？

看上一条。

You tell me you wanna be someone who uses his mind and his body in ways that most people would never have the courage to, and I will train you, Dan, to be a real warrior.真的勇士，是修炼身心到极致？

People are not their thoughts.They think they are and it brings them all kinds of sadness.I'm not what I think?The mind is just a reflex organ.It reacts to everything.Fills your head with millions of random thoughts a day.None of those thoughts reveal any more about you than a freckle does at the end of your nose.大脑每天应对外界，产生出无数想法，没啥用。

重要的是你内心真实的想法。

Did you notice how the right leverage can be very effective?What if I were to tell you that's what your training, even your life, is about?Developing the wisdom to apply the right leverage in the right place, at the right time.人生的智慧就是在正确的地点和正确的时间利用杠杆。

君子生（性）非异也，善假于物也。

如股市中的，择股、择时。

Take out the trash.The trash is up here.That's the first part of your training, learning to throw out everything you don't need in here.You said you were in a hurry.So you pushed me off the bridge?I emptied your mind.The present.Devoted 100% to the experience you were having.You're out of your mind. You know that?It's taken a lifetime of practice.We want you out of your mind, too, Dan.You weren't paying attention.Even now you're not.Your mind's filling up again.You're missing out on everything that's going on.Take out the trash, Dan.The trash is anything that is keeping you from the only thing that matters, this moment. Here. Now.And when you truly are in the here and now, you'll be amazed at what you can do and how well you can do it.I used it.I took out the trash,You know, I wasn't worried about what did happen, or what might happen, what could happen.I just got up there and I cleared my mind.And I was flawless.How long did you stay that way, clear and flawless?"I demolished that guy. You should have seen me."You're in the past. Gloating.You're not in the now, living.You haven't learned anything.清空脑袋里的垃圾，专注此时、此地。

去除杂念，活在当下。

Sometimes you have to lose your mind before you come to your senses.要打破之前的成见，才能获得真理。

When you become a warrior, you learn to meditate in every action.Scrubbing toilets?Letting go of attachments. Like your pride.Giving up your addictions.凡事皆为修行。

摆脱所有束缚，自尊、癖好。。。

First realization of a warrior.What is?Not knowing.我唯一知道的事，就是我一无所知。

Emotions are natural, like the passing weather.情绪如天气变化，再正常不过了。

Everything has a purpose, Dan, even this.And it's up to you to find it.凡事皆为修行，在凡事中修行。

Your training can now move to a new arena, an arena where you find your answers from within.There are no ordinary moments.没有平凡的时刻，每一刻都是珍贵的。

因为每一刻都在修行，都是充实的内心，每一刻的内心都是在朝向自由、富足。

You will never be better.Same way you'll never be less than anybody else.每个人都是独一无二的，无所谓谁高人一等或低人一头；和别人比较很无聊，自己内心的富足才是终极意义。

Death isn't sad.The sad thing is most people don't live at all.死不可惜，可惜的是从没活过。

所以绝命毒师老白awake，真正活了一把，值得。

Took for granted what I could do.I was sloppy with my life.I'm scared, butI feel like I got rid of all the old stuff, and... I think it was the right thing to do.When you feel fear, use the sword.Take it up here and cut the mind to ribbons.Slash through all those regrets and fears and anything else that lives in the past or the future.推倒重来是让人恐惧的；但之前的大厦是建立在沙子上的，注定无法长久；现在开始在坚实的土地上建新的大厦吧，想想它建成的样子。

你将不再惧怕恐惧，你的精神是坚强的，自由而富足。

A warrior does not give up what he loves, Dan.He finds the love in what he does.A warrior is not about perfection or victory or invulnerability.He's about absolute vulnerability.That's the only true courage.勇士真正的勇气是在绝对脆弱时依旧做他爱的事。

虽千万人，吾往矣。

The accident is your training.Life is choice.You can choose to be a victim or anything else you'd like to be.Just ignore what happened to me?A warrior acts.Only a fool reacts.What if I can't do it?That's the future. Throw it out.Well, how would we start?There is no starting or stopping, only doing.凡事皆为修行。

勇士选择主动面对，活在当下，不停去做。

Nearly all of humanity shares your predicament, Dan.If you don't get what you want, you suffer.And even when you get exactly what you want, you still suffer because you can't hold onto it forever.人都是这样，得不到痛苦，得到也痛苦，因为不能永远拥有。

但如果你追求的是精神的自由和富足，那你就永远在追求，永远不会失去，怎么会有痛苦？

The gold is a craving."If only I had it, I'd be happy."得到那个东西，我就会快乐。

别骗自己了，得不到，痛苦，得到，无聊；因为你追求了错误的东西。

真正值得追求的不是金钱、女人，而是精神的自由和富足。

You don't surrender your dreams, Dan.You surrender the one thing you never have and you never will, control.Accept that you don't control what will happen to you.That you may or you may not compete in the Olympics.That you may or you may not, Dan.And that you are something exceptional either way.月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。

人有旦夕祸福，这都是无法控制的。

但无论是福是祸，你都可以从中修行，成为更好的自己。

Chasing gold?Living in fear that you might fail?That's what you love about it?追求物质，患得患失？

这种生活真的没意思。

Life has just three rules?Paradox, humor and change.Paradox.Life is a mystery.Don't waste time trying to figure it out.Humor.Keep a sense of humor, especially about yourself.It is a strength beyond all measure.Change.Know that nothing stays the same.生命三原则，矛盾、幽默和变化。

生活是矛盾而不可知的，不要费心去研究，真的吗？

我还是相信，事物是有规律的，规律是可以被掌握的。

笑对生活，这个我同意；幽默是内心强大的体现。

变化，诸事无常，没错，但也无非就是福祸转化，就看怎么应对了；福来享也，祸来学也，岂有不乐之理？

I probably should have told you that before we left, huh?But I guess I wasn't sure what we'd find, either.Never am.The journey's what brings us happiness not the destination.朝向目标前行，谁也不知道终点会得到什么？

也许就是个石头。

可能我播下的是龙种，收获的却是跳蚤。

但那有什么关系呢。

重要的是在过程中已经收获了快乐，如果到终点发现不好，重新定一个终点就好了。

你需要的是指南针的方向，至于落脚点在南方100公里的大山，景色不如人意；还是落脚在南方200公里的古刹，很是清幽惬意，都没那么重要；往南方去就对了。

Just getting rid of all that bullshit you have up in your head,tells you you might not be enough.So when you get up there,you make every move about the move.All right?Not about the gold.Not about what your dad thinks about you.Not about anything but that one moment in time.清除杂念，活在当下。

Where are you, Dan? Here.What time is it? Now.What are you? This moment.此时、此地。

本片播放到将近30分钟时，主人公急急忙忙地催促苏格快一些，他还有其他事要办。

苏格神态自若得回答：“好啊”随即将他从桥下扔下去。

我们的主人公气愤地爬上来质问他为什么把他扔下去，苏格回答：“我清空了你”。

“什么？

”“告诉我丹，我把你扔下去时，你想到了什么？

”“我不知道”“你想到学校的事了？

”“没有！

”“去买东西的事？

”“没有！

”“你赶着要做的事？

”“没有！

”“当时你全身心得投入到你的经历中去！

”“我没看到你朝我这里来。

”丹说。

“你当时没留心。

就是现在你也没留心。

你的思想又被填满了。

你遗漏了正在发生的一切事情。

”“现在什么也没发生。

”苏格突然紧紧抓住丹，一瞬间，丹看到：“远方交谈男子爽朗的笑貌、走狗一跃而起接住飞盘的瞬间、午后充满阳光的下午树下享受阅读快乐的学生、瓢虫慢慢爬上新发的嫩芽、情侣的亲吻。

”“从来不可能没有事情发生。

”苏格说。

“抛开杂念，丹。

那些杂念使你无法全神贯注。

”““This moment. Here. 　Now. ”苏格强调。

“如果你的心在，你就会为自己的表现大吃一惊。

”丹在洗澡时全神贯注起来，此时没有别的什么，只有浴室的水，丹能感觉到水珠落在手上又弹起的那一刻。

带着这种感觉，他参加了鞍马测试。

此刻，这里，此时。

丹忘了其他的一切，只有现在的这一过程。

晚上，丹兴奋地向苏格描述他下午在鞍马上的表现，苏格冷静地问他：“你心无旁骛了多久？

沉浸在过去，没有活在当下，什么都没学到。

”之后苏格让他去打扫卫生间，希望他能够体会到劳作时的当下。

但丹不能明白其用意，只当做一项任务来完成，每天晚上都搞得疲惫不堪。

以至于影响到了日常的体操训练。

于是那个晚上，他受不了，当面去质问苏格为什么每晚都让他去洗厕所。

苏格回答：“刷马桶是为了放开多余的束缚，比如你的骄傲、插嘴、自以为是。

”“你以为这样真的能让我增长认识吗？

你这个老混蛋！

我不想在你身上浪费我宝贵的时间！

如果我想快乐，我就会快乐，因为那是我努力的结果！

”丹离开了加油站，恢复了过去纵欲的生活。

然后在一次交通事故中摔断了一条腿。

丹战胜自己的心魔后重回加油站，苏格告诉他凡事皆有意义，这件事也是。

是否要去寻找它的意义，由你自己决定。

然后丹开始找寻。

苏格领他到一辆老爷车前，要他在坐在车里找到一句有价值的话来告诉他。

“就这样？

”“在你没想到一句有价值的话来告诉我时，我是不会理你的。

”丹开始了漫长的反思之旅。

他最先想到的是：“愤怒、仇恨、暴力，它们都是恐惧，是恐惧而不是金钱才是万恶之源。

”多么有哲理的话啊！

丹想。

苏格看了他一眼后，转身回去干活。

丹又想了2个钟头，考虑到他在出事前与出事后的变化得出结论：“混沌理论基本上是正确的，除了这一点，就是混沌并不是无须的，而是严格受控制的。。。。

”苏格没理他。

“如果你借20美元给人，然后再也没见过那人，那很可能是值得的。。。

”苏格还是没理他。

“你做花生酱和果冻三明治时，你得先把花生酱而不是果冻涂在半个面包的底部。。。

”越说越不对。

“最不容易被人爱上的人通常最需要被爱。

”苏格楞了一下，丹以为自己说对了，可结果还是不对。

次日清晨，丹爬上车，坐在车顶苦思冥想。

这时他突然看到一对情侣骑车来买东西，他们在加油站前接吻。

“从来不可能没有事情发生，从来都没有平凡的时刻。

”“对。

”苏格笑了，“欢迎回来。

”

一直很想看这部影片，今天终于如愿。

它也一步步引导我，让我理清许多我自身的问题。

我也是一直对这个世界淡漠，认为无从寻找快乐，做事也抱着无所谓的态度甚至不知道自己要什么喜欢什么，日子就这样一天天过。

当下的专注，每寸肌肤、每个毛孔都在感受融于万物的喜悦，体验生命真正的美妙之处。

这就是旅程中的快乐。

抛开所有过去、将来的，抛去所有担心的、想要的，单纯的享受这一刻的自我，相信生命的真意在于万物同一体的喜悦，相信真我在此刻无所不能，结果就是如此。

一旦你超越了修炼,集中心思尽最大的努力,却对结果没有执念,那时你就会了解和平勇士之道.放下心中的杂念，那些情绪、那些恐惧、那些漂浮在脑海里的声音都让它去。

静静地聆听自己内心的声音，它会告诉你所有的。

There is no starting or shopping, Only doing.没有开始和结束，只有去做。

片子看了两遍，第二遍比第一遍精彩。

一个痛苦的里程，当你一直在顺利的成长，在即将飞向梦想的时候，羽翼突然折断的打击是非常巨大的，而此时能做的是什么？

每个人，都有自己的困难和苦恼，而面对巨大的压力和无助，我们是不是还有“努力”这样一件事情可以做，目标可以改变，结果也可以改变。

片子很流畅，但是情节把控不足，有看不下去想换碟的冲动，剧情很标准，好条件，好开始，好