若是一个人

方佳莹在和男友分手一年后，不断成长，有些类似于纪录片的形式了，每集一个主题一个故事一个哲理，一个人吃火锅，一个人搬家，一个人做手术，一个人旅行，一个人过年⋯虽然我的人生平淡乏味，太热了不想出门，太冷了不想出门，下雨不想出门，下雪不想出门，拉开窗帘每日看一眼夕阳，拿起手机记录的那一刻，抬头的天空，望着自然里的一草一木，感慨时光飞逝。

去向大学前，最大的挫折就是中考填志愿填的不好，后来便是选择大学的地域只想离家近，接着便是研究生又是狭隘的视野，我想要的工作是想自己获得自我提升，而不是距离，父母手里的风筝啊，松手后又是无限制的拉回来拉回来，有多软弱，压的喘息不过来。

方佳莹这个角色，也许缺乏安全感，独自一个人在家乡，唯一的亲人在大洋彼岸。

她是幸运的，纵观上司、同事、友人，上司开明的不可思议，对于下属的生活照顾的都要没有界限感了，如果不是出差，她们一起吃团圆饭诶。

同事也是相处甚好，同事的女朋友，哦不是爱人，的表哥，哇唔，amazing，这不就真命天子悄然降临吗？

友人是从国中到大学到工作，二十九岁了姐姐，这段友谊真是宝贵。

纵观短短十集，一个人，爱人与被爱的能力，很有趣。

二刷还是很好看～最近感觉更喜欢刷以前的剧 有些情节忘记了，看的过程中也能发现以前忽略的一些细节、没看懂的细节。

很喜欢插曲 「爱到明仔载 」（虽然不知道歌名是个啥意思）

1一个人吃麻辣火锅的勇气。

他厌倦了两人固定单调的生活，想回到自由单身汉的状态。

其实，要一个孩子不就有变化了吗？

但需要很多金钱、精力和心理准备。

2“如果爱不到，就当自己是在放假呗。

如果一辈子都遇不到，就当做一辈子都在放假咯。

”“幸福这种东西就像月亮，远看很美丽，近看千疮百孔。

”表演系毕业的人很会制造浪漫。

“危机就是转机的开始。

”4难度系数最大的是一个人吃年夜饭。

一个人喝着红酒，对自己说“方佳莹，新年快乐。

”5上门女婿之苦。

旅行的时候，放空比行程排满更自在。

——是谁规定三十岁就该怎样？

——是啊，这个世界就是要每个人都不一样才好玩。

居酒屋店员好帅气。

6“我们人啊，是没办法完全靠自己一个人生活的，再怎么自己一个人，那都是装出来的，心里终究还是想找个伴。

”方佳莹的妈妈可能是拉拉？

一个人动手术，难的是术后无人帮忙护理。

7“我这二十年的委屈算什么？

”9丁志明将生病的母亲接过来住，好照顾她。

缘分难得，合适的话就在一起吧。

碧莲姐：我回到家里一个人，会想，我的人生就这样吗？

如果一直一个人，会有遗憾，所以我想要人工受孕，要个孩子。

我其实很喜欢孩子的。

我要给我的人生一个新的机会。

没有彼此喜欢的话，很容易因为小事情而吵架。

——我们可以从朋友做起，以后慢慢来啊。

——阿博，我们没有以后了。

（基因决定我不会把你当我的另一半）感情应该是相互的。

“一个人看海，好像可以更勇敢地做出一些决定，想一些以前可能不敢想的事”。

10缝九不过生日？

果然她最后去最帅的人身边。

彼此吸引的人，做了一段时间的朋友后，终究走到了一起。

一个人也可以，两个人更好。

1. 我觉得一个人的时候，内心真的很安静，很平静，我们都是一个人来到这个世界，回去的时候也一样，我们注定要孤单一个人，那么人生在世的十几年，我们都只是过客。

2. 会有这样的冲动（和另一个人在一起），可能是因为害怕孤单，不想要寂寞，也可能是因为当时，不想要自己一个人，当出现一个人有相同的情况的时候，你会误会，以为遇到命中注定的那个人。

3. 你是不是很不甘心，看你现在这样多看狼狈，有需要这样吗？

你把你逼到这个地步要怪谁？

只能怪你自己你知道越线是怎么回事吧？

那个寂寞啦，不甘心啊， 什么的，只会造成后悔。

4. 语言只是工具，如果用心看它的眼睛，把心里想的传达给它，它会了解的。

5. 真正喜欢你的人就会接受，你就是你，不用去强迫自己改变。

6. 如果念念不忘，就去把他找回来，如果爱不到，就当做自己是在放假。

7. 如果不要有成见，接受不同的生活，到处都有你意想不到的的惊喜。

8. 假期是一种态度，一种生活的方式，全看你的心，跟你的心好好相处，它会带你到最好的地方。

等放完假，你就会知道要在哪里住下来，不要急着找答案。

9. 什么两个人在一起，从此过着幸福的日子，两个人在一起就是吵架，跟配合对方的开始，到最后累了，放弃了，根本就忘了幸福是什么，忘了自己要的是什么？

10. 既然都是一个人，输给你又怎么样，我不要输给自己就好了。

11. 对幸福如果有过度的期待，才是一种负能量，会致命的。

12. 自己的垃圾自己清，丢掉没用的东西，这个动作本身就是一个疗愈过程。

13. 我们人啊，是没有办法完全靠自己一个人生活的，再怎么自己一个人，那都是装出来的，心里终究还是想找个伴。

14. 这个世界如果有“有”，就有“無”的一天，若是开始，就注定会离别，与其说再见，我宁愿去录离别的声音。

15. 我想 就算过了很多年，我以后还是会想起这里的一切，怀念自己曾经那么用心 想要跟另外一个人有一个幸福的家。

怀念那个还很单纯像个孩子的自己，那个很怕孤单 只想要有人陪在身边 什么事都能委屈的自己。

未来会怎么样，我不知道，我只知道，我必须跟过去的自己说再见。

几年前看过这部剧，但是如今对当时的心情没有丝毫印象。

只是在QQ空间留下了一句话：若是一辈子都遇不到，就当放一辈子假，也很好。

如今的我，站在30岁的路口，重新审视它。

再结合自己面临的处境，忽然就生发出很多的感慨。

一直以来，我对婚姻从来都是悲观的态度，大抵是身边没有可参考的幸福婚姻样本。

我觉得，有的人会结婚，真的是很幸运的遇见对的人；而有的人结婚，是因为害怕一个人。

朋友没结婚时，还好。

但若有一天，如果只有自己成为不结婚的异类，委屈无人可诉，生病无人可依，快乐无人分享，想起来似乎有些凄凉。

我印象很深刻的一幕是：佳莹夜晚一人在家，灯泡忽然坏掉，房间陷入黑暗。

她的脑海里回溯起与前男友一起修灯泡的情景。

心里有点难过！

但最终她用梯子也能够换好灯泡，房间亮起来的那一刻，兴奋感同样是真实的。

只要你足够勇敢，付出行动，那些必须需要两人完成的事情，一个人也可以完成。

30岁的我，心里难过时，偶尔还是会期待好运，希望能够遇见对的人。

但也开始着手为一个人的生活做准备。

一个人生活，最先需要学会的是安放自己的心。

这一辈子我会有很长很长的假期，我要如何度过漫长的独处的时间？

一直对生活保有好奇和期待？

我开始去尝试做些不同的事，增加生命的体验，同时填满时间的空隙。

比如拼拼图，1000片的拼图刚开始感觉很难，好不容易拼好一部分，却因为偶然的动作散架，需要重头再来，但是按捺下放弃的冲动，最终也能够得到完整的画面，那瞬间的幸福感非常充实。

未来还会接着尝试其它的事情，比如旅行，比如深造，但慢慢来。

其次需要健康的身体和财务状况。

两者相辅相成，缺一不可。

只要身体比较健康，正常工作，大概可以过普通人的生活。

我实现了青年时的自由，就需要背负独自老去的责任。

所以我今年正在努力实践早睡早起，每天至少30分钟的锻炼身体的时间，吃比较健康的食物。

如果顺利的话，明年会加买重疾险和医疗险，多重保障。

至于财务状况，压力的确很大。

所以我在努力干好本职工作的前提下，还在努力做些其它的尝试，比如考雅思，比如学习心理学，希望能够找到终身的事业。

好想暴富啊！

这是一个着重女性内心成长的戏，很小众，但受益。

现代社会要求女生独立，无论经济上，亦或是感情上均如此。

经济上的独立意识着女性要有养活自己的能力，感情上的独立代表女性可盐可甜，能伸能屈，尊重内心及独立成长。

遇到喜欢的人能勇敢追求，遇到对不上眼又追求自己的人能坚决拒绝，暂时没有遇到合适的人可勇敢一个人生活，宁缺毋滥。

剧中的方佳莹就是这样成长过来。

从最开始，无法从失恋的阴影中走出，慢慢成长为一个懂得享受个人生活的独立女性。

这个过程并不容易，需要勇气与时间，还要坚持与毅力，更要有朋友相助。

我一直在想，如果方佳莹没有遇到丁志明，她是否能真正能走出来？

需要多长时间？

会不会傻傻还等着前男友回头？

会不会接受博仔追求最终认清两人不合适又草草分手？

会不会绝望到终生不嫁……不知道剧情会如何发展，可能会烂尾……庆幸的是，编剧安排了丁志明的出现。

像丁志明这类人，受了母亲摒弃的伤痛，把人生看得很透彻。

10岁开始，可以一个人吃麻辣锅、一个人打理农场、一个人去世界各地旅行、一个人看海……更笃定地讲：这个世界从头到尾就只有你自己！

也如丁志明所说：这个世界上一定会有一个人，十分了解你，运气好的就会遇到。

如果遇不到，就当放一辈子的假。

就丁志明本人而言，在没有遇到那个了解他的人之前，爱情生活不过在放假而已。

丁志明的出现，让方佳莹一个人想吃麻辣锅遇到前男友带着现任女友时，有他解围和开导；一个人吃年夜晚时，有他远程祝福；一个人做手术时，有他叮嘱和慰问，煲电话粥，消除紧张；一个人去旅行时，有他指导与牵引；……最终，当方佳莹发现，其实一个人是可以做这么多事，也可以享受更多自由与灿烂生活时，她感情独立了，真正和自己的心好好相处，一个人生活其实很美。

在你根本不需要另外一个人的时候，爱才有可能发生。

最后，丁志明问：你有没有想过，我们在一起会怎样？

面对喜欢的人表白，方佳莹凝视丁志明15秒，转而低头浅笑，眼睛湿润，没有直接回复。

不过，我们知道：无论接受与否，无论一个人生活还是未来的两的人，她都能坦然面对了。

因为，她已经找到自己，有足够自信能驾驭未来任何生活！

·第八集開頭慶芬成長過程中的分手真的很寫實，幾乎就是每個都市人所會遇到的 —— 有的是黯然神傷默默思念、有的是放低姿態苦苦哀求、有的則是對對方恨之入骨⋯不外乎是這些情況，導演和編劇真的很能抓住細節。

·佳瑩在一個人搬家的過程中和過去的自己揮別，很觸動人。

人總是在生活中不斷成長、不斷堅強，面對過去那個天真無邪的自己，很難做到好好的告別、不再想念。

·志明和媽媽彼此都以為離開對方、作出犧牲可以為對方換取一個相對美滿的人生，即使在最辛苦的時候也能這樣慰藉自己，殊不知兩人卻因此而飽受孤單之苦。

·杜政哲的劇本一如既往的精緻，好多台詞都寫的非常觸動我心。

我覺得用閩南語表達是一種很特別的方式，好像離我們有些距離、卻又不失生活的煙火氣。

這部劇很符合時下都會人的狀態，我們身邊不是沒有人，卻常常又是一個人。

其實，無論是不是一個人，只要找到適合自己的生活方式，內心就會是飽滿、充實的。

·喜歡當下台劇的模式和概念，一部有溫度的劇，簡簡單單、不浮躁又細膩。

P.S 非常能get到小豆、柏緯的顏值。

为了和爸爸妈妈唱反调，一直以来我都在强调自己喜欢一个人无拘无束自由自在的生活，但工作之后，其实更加发现我没有那么强大到什么事情都一个人，我还是希望有人陪，有人爱，能被爱，所以如果自己内心渴望爱的话，应该勇敢去追求。

如果真正享受一人生活，那就不必去刻意证明，真正享受其中即可。

就像方佳莹所说，不管是一个人还是两个人，找到自己才是最重要的。

在两个人的互相配合中不会失去自我，一个人的时候，也不会只有自我。

大概台剧的轻松，便是脱离生活琐碎，纯纯的感情成长与取舍吧，女主的人物选角挺舒适，不是或妖艳或个性或叱咤或娇弱的颜，似身边邻家的寻常人设，让普通人能更多代入感，但…租房如样板间宽敞，出国像遛弯，还能遇到男主待过的店，住院也能和潜在丈母娘同房交心，有关系很铁的闺蜜和同事，与男友恋爱着，还能被男友哥们情根深种无微不至关怀，搬家有新结实男生帮忙…不愧是主角的豪华配套（剧情需要不杠）。

大家的情感都像温室里的花朵般自在盛开，敢爱敢恨没有迷茫，可生活大多数情绪则是空白，并没有明确的方向与喜好需求。

也许是自己太独孤求败，剧中每一个故事若发生在身边，都会被自己内心白眼：这就承受不了了？

刚开始看表哥喜欢一个人旅行还蛮欣赏，虽然知道帅气主角通常难逃恋爱的狗粮光环，但还是期待孤独人设的独特光彩，尤其听表哥一再强调一个人的各种舒适自在，说一辈子单身就是给自己放长假，还有林心如一个人吃火锅，杨大和想一个人的分手托词，似乎孤独都是很治愈很个性的事。

可随着剧情推进，孤独的底色竟是被抛弃的原生家庭“受害者”论，原来表哥选择孤独不过是对亲密关系没信心的逃避方式，说着一人自在的杨大和也新交了女友，女主不断挑战各种一个人火锅、旅行、搬家、成长、过节、年夜饭、手术、看海…之后也吸引了男主。

所以全剧下来“一个人”还是一件“不得不”这样的无奈状态，应了早年“若能此生安稳，谁愿颠沛流离”的非主流签名，这点依然难逃流俗的传统观念，不过不那么深奥去上价值的情节，可能也更适合周末点缀生活的轻松主题吧。

看到“一个人参加前任婚礼”这个主题有点麻了，对于长时间叫嚣“一个人”的自己来说：前任是什么，能吃么？

至于一个人吃饭搬家看病这些事，真是家常便饭到多说都觉得矫情的地步，刚开始还有人试图安慰，久了发现我乐在其中难得清净后也不再多费口舌了。

记得大学寝室六人位，刚入学仅两人非单身，一年后除了我都脱单了，后来又更新了室友也还是只有我一个人，元旦跨年大家向窗外吼“2010年，我们一定要把xx嫁出去！

”那会儿我是真开心，不是因为口号承诺，而是我成了最特别的存在，一副“众人皆醉我独醒”的过瘾。

十多年过去了，今年新年回老家中学同学聚会，大家一起合唱我点的《烟花易冷》，唱到“我听闻你始终一个人”，又不约而同指向我，我也在和谐友爱的氛围中笑成傻子，一个人，我挺好，有盔甲无软肋，没有无奈，满是期待。

有人推断我曾受情伤，有人劝我打开心门，有人怀疑我是拉拉，有人甚至觉得我有心理疾病而不自知…曾疑惑，独来独往就一定是有什么不为人知的难言之隐？

幸好时代进化，人们可以尽情享受更多的特别状态，“社恐”之类标签也脱离负面越发普及，成为潮牌。

一个人很好，没有女主空闺的独守凄凉，没有表哥的家人抛弃，没有闺蜜庆芳的情伤历史，没有kenji的同性恋伪装，没有博仔的暗恋默默付出，没有表哥母亲遭遇的父母阻挠…我，家庭完整、父母相敬、学业顺利、人际良好、成分清白、生活规律、心理健康…沉稳80后的末端，开明90后的开端，没有禁闭心门，享受自在独居，也欢迎爱光临。

一开始觉得放不下男主分手一年还抱有希望的女主矫情的气人，为何不学学闺蜜直接说：你的东西什么时候搬走？

但是看下去后觉得：谁还没有成长的过程呢？

看到她向前男友吼了一通、扔掉圣诞树、自己一个人煮东西时，欣慰的笑了，好像对着曾经的自己。

丁志明：扔掉这些东西也是治疗的过程👍🏻目前还没看完，但我相信方佳莹不管最后有没有找到所谓的真命天子，有没有跟丁志明或者其他人在一起，她都可以开心的、热爱生命的好好生活，这就够了。

舅舅真的很好，丁志明离家求学，舅舅让他趴下打了他三下：这是告诉你，如果在外面做了坏事，首先想到舅舅。

这点让我泪目，父母最好的教育也就是如此了！

多年后看到自己的妹妹，把孩子丢他家里十几年的妹妹，也是满眼的关心，没有一丝抱怨，这感情让人羡慕。

丁志明，原生家庭的创伤，但还是好好长大了，看到他就觉得内心平静，一个喜欢收藏离别声音的人，说服自己习惯离别的人，多少有点让人心疼。

不过结局应该还是爱的主题。

但他的话其实是金科玉律：靠别人总会失望，还是靠自己最实在。

爱演戏的若欢，又飒又酷的闺蜜，浪子回头的子瑞……都很可爱女主其实挺让人羡慕的，单身，一份不错的工作，即是同事也是朋友，有一个人的房子，有闺蜜……还有不断强大的内心！

结婚还是要有经济能力，不然无论男女，都会像子瑞一样，让自己和家人受委屈。